содержание   ..   90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  .. 

Тактика участия в соревнованиях в спортивной борьбе

Тактика в соревнованиях сводится к умелому использованию всех возможностей борца (команды) для достижения лучшего результата.

Накануне соревнований определяют цель каждой встречи, наиболее рациональное использование физических, технических и тактических средств борьбы. При этом учитывают особенность данных состязаний (их масштаб, характер, условия проведения) и конкретно сложившуюся обстановку.

Тактика борца даже на одних и тех же по характеру сорев­нованиях различна, поскольку условия, определяющие ее, каж­дый раз изменяются. В то же время имеются общие положения в тактических действиях борца.

До начала турнира борец совместно с тренером намечает цель в схватках и задачи соревнования. После взвешивания и жеребьевки он получает сведения о количестве участников и кто под каким номером стоит в турнирной таблице. Это дает возмож­ность в соревнованиях, проводимых с выбыванием после б штраф­ных очков, приблизительно определить количество кругов, кото­рое надо борцу пройти, чтобы занять определенное место в тур­нире; довольно точно узнать, с кем предстоит бороться в первых двух поединках, и приблизительно определить своих противни­ков в одной-двух схватках.

Цель, поставленная борцом в данном соревновании, должна отразиться в каждой схватке в отдельности. Поэтому в предва­рительном плане, исходя из интересов выступления в соревнова­ниях в целом, борец приблизительно намечает, какие схватки он может закончить чистой победой или выиграть с явным преиму­ществом,    или    ставит  задачу-минимум — добиться   победы   по очкам или ничейного результата. Он также определяет, ка­кие схватки потребуют от него максимальной мобилизации усилий.

Чтобы действовать тактически правильно, необходимо по окончании каждого круга оценивать свое положение и положе­ние противников в турнирной таблице: знать, кто с кем встре­чался и какое количество штрафных очков имеется у каждого из соперников; какой состав пар данного круга соревнований; уметь предвидеть результаты предстоящих встреч.

Для оценки обстановки важно предугадать состав пар бли­жайших кругов и возможные результаты схваток. Такое предви­дение должно основываться на знании противников, правил со­ревнований, системы выбывания и условий зачета. Для того чтобы хорошо ориентироваться, рекомендуется вести таблицу соревнований своей весовой категории.

Анализ сложившейся обстановки на протяжении соревнова­ний позволит борцу планировать каждую схватку так, чтобы при подведении общего итога всех схваток цель в данном соревно­вании была достигнута.

Турнирные соревнования обязывают борца максимально ис­пользовать все возможности для достижения наилучшего резуль­тата в каждом поединке, так как места определяются по сумме результатов всех схваток. Стремление в каждой встрече добить­ся наилучшего результата ни в коем случае не должно помешать здравой, реальной оценке своих возможностей и разумному оп­ределению сил противника.

В соревнованиях с большим количеством участников в каж­дой весовой категории (примерно 25 и выше) спортсмену, преж­де, чем попасть в финал (при условии выбывания из турнира после получения 6 проигрышных очков), как правило, прихо­дится выходить на ковер не менее шести раз. При таких обстоя­тельствах можно значительно превосходить своих противников по технике, но, выигрывая схватки лишь по баллам, потерять шансы на первенство. Таким образом, борцу следует использо­вать все возможности, чтобы как минимум в одной схватке одер­жать чистую победу или в двух схватках победить за явным пре­имуществом.

Если борец до предстоящего поединка уже провел одну или несколько встреч и имеет штрафные очки, то в данной схватке он должен планировать такой результат, который позволит ему продолжать состязания. Например, имея 4 штрафных очка (в со­ревнованиях, проводимых с выбыванием участников после полу­чения б проигрышных очков), борец может позволить себе наметить конечный результат схватки не ниже, чем победа по бал­лам. Имея пять с половиной штрафных очков, борец будет стре­миться только к чистой победе. В первом и втором случае могут быть исключения. Так, если схватка проводится за право выхода в финал или за лучшее место в финале и при этом основные кон­куренты имеют худшее положение в турнирной таблице, то бор­ца может устроить и более низкий результат.

Борцу, проводящему встречу после схваток своих конкурен­тов, естественно, проще ориентироваться в определении цели предстоящего поединка. Такое преимущество особенно ощутимо в условиях острой конкуренции за выход в финал и непосредст­венно в финале.

Учитывая большую нагрузку, которая ложится на борца в турнире, он должен избегать излишних физических и нервных напряжений. Немалую роль в этом играет правильное определе­ние усилий, с которыми будет проводиться та или иная схватка, поведение борца в процессе соревнований и способность восста­навливать затраченную энергию. Если борец неправильно ведет себя в процессе соревнований: не соблюдает режим, в промежут­ках между схватками плохо отдыхает, то ему трудно добиться хорошего результата.

Тактика борца в лично-командных и командных соревнова­ниях. Эти соревнования имеют свои особенности. При определе­нии состава участников команды следует учитывать уровень тех­нической, тактической, физической, психологической подготов­ленности, а также опыт каждого борца, результаты его последних выступлений в предыдущих соревнованиях, степень тренирован­ности и способность проявить себя в борьбе против конкретных противников. В запасной состав участников необходимо вклю­чать борцов тех весовых категорий, в которых может потребо­ваться страхующий участник (например, в весовой категории, где основной участник сгоняет большой вес), а также борцов, способных выступать в соседней весовой категории.

В командных соревнованиях на каждую встречу тренер зара­нее составляет предварительный тактический план. С этой целью он тщательно, по весовым категориям, анализирует состав команды противника и, сопоставив возможности борцов своего коллектива, делает предварительный расчет о вероятных резуль­татах в отдельных схватках и команды в целом. Затем в этот расчет он вносит необходимые коррективы, учитывая положение своей команды и команды конкурентов в турнирной таблице со­ревнований.

Составив предварительный тактический план предстоящей встречи, он доводит его до сведения всех участников команды и ставит конкретную задачу перед коллективом в целом и перед каждым борцом в отдельности.

Если командные соревнования проходят с запасным составом участников, то перед тренером ставится задача — правильно скомплектовать команду на каждую встречу. Чередование основ­ного и запасного составов участников должно проходить так, чтобы обеспечить запланированный результат во всех матчах и сохранить силы борцов для наиболее ответственных встреч. Ес­ли предстоит схватка с относительно слабым противником и в силу сложившейся в соревнованиях ситуации нет необходимости добиваться максимального результата, то целесообразно дать отдых прежде всего тем борцам (из основного состава команды), которые больше всего в нем нуждаются.

В тех случаях, когда в команду включают запасных борцов, необходимо предусмотреть возможные случайности и наверняка застраховаться от них. В соревнованиях, где участник выбыва­ет после первого проигрыша, каждая встреча должна быть обя­зательно выиграна.

В матчевых соревнованиях борец проводит всего одну встре­чу и его задача состоит в том, чтобы использовать весь арсенал технических и тактических средств, проявить максимум физиче­ских и психологических способностей и выиграть схватку.

В матчевых, личных и командных соревнованиях, если борец оказывается в проигрышном положении (когда важна победа и не имеет никакого значения, с какой разницей в баллах он про­играет схватку), он должен предельно смело и решительно атаковать, идти на риск, используя любую возможность для до­стижения победы.

содержание   ..   90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  ..