УРОКИ ТЕННИСА (Джеффри Барстоу) - часть 3

”

Шведские  теннисисты  дважды  становились  о6ладателями  золотых  олимпийских  медалей  ‒  в  1908  и  1912  гг.,  однако  теннис  стал  шире
развиваться после 1920 г, когда Швеция начала участвовать в розыгрыше Кубка Дэвиса, в матчах которого команда достигала значительных
успехов. И в эти достижения большую лепту внесла "Большая шестёрка" ‒ так называют в Швеции теннисистов, в разные годы представлявших
команду страны в этих состязаниях,- Т.Йохансон, Л.Бергелин, С.Дэвидсон, У.Шмидт, Я.Э.Лундквист и Б.Борг.
Девять  раз  команда  Швеции  выигрывала  состязания  Королевского  Кубка,  учреждённого  в  1936  г.  по  предложению  президента  Шведской
теннисной ассоциации М.Валленберга.

Урок 65. Выходите лицом на удар с лёта

Выполняя удар с лёта у сетки, бейте по мячу впереди себя, а не сбоку. Держите ракетку точно перед собой, и когда
мяч подлетает, сделайте к нему шаг так, чтобы ракетка находилась на линии полёта мяча. Таким образом вы
встретите мяч у самой сетки, где его высота максимальна, и, кроме того, получите возможность атаковать соперника
под более острым углом.

Бен Фостер

Эквадорский теннисист Франсиско Сегура, или как его все называли, Панчо, один из немногих игроков выполняющих удары
двумя руками и справа и слева. Он всегда держал ракетку левой рукой, а правой придерживал её. Панчо удивительно
мастерски умел маскировать свечу обеими руками.
Интересно, что в качестве любителя он не добивался особенно крупных побед в мировом теннисе (чемпион США 1944 и

1946 гг.). В 1974 г он перешёл в профессионалы и сразу же был признан одним из сильнейших игроков. В течение 20 лет он был популярнейшим
игроком.
Панчо Сегура считает, что теннисист должен заставить соперника попотеть над каждым очком. Если вы хорошо бегаете, то можете
считать себя застрахованным от частых ошибок ‒ говорит Сегура. Сам он передвигался по корту с удивительной быстротой.

Урок 66. Используйте "рубящий" удар каратэ для удара слева по высокому мячу с лёта
Удар слева с лёта по высокому мячу очень труден, так как мяч нужно подрубить или подрезать, чтобы он приземлился на
площадке соперника. Чтобы  освоить  правильную подрезку,  бейте по  мячу движением  сходным  с рубящим движением в
каратэ.  Выносите  нижний  конец  ракетки  вперёд  и  вниз  резким  подрезающим  движением  в  тот  момент,  когда  головка
ракетки  встречает  мяч.  Выполненный  правильно  этот  приём  каратэ  позволяет  осуществить  жёсткий  удар  с  хорошим
отскоком и достаточным вращением мяча, которые, если необходимо, можно контролировать.

Бен Фостер

Парные соревнования в программу Уимблдонского турнира были включены в 1879 г. Одной из первых знаменитых пар были
братья Реншоу, пять раз завоевавшие титул чемпионов.
Не менее удачливыми были также братья-близнецы У. и Г. Баддели ‒ они в течение трёх лет подряд завоёвывали звание лучшей
пары.
Затем наступила эпоха братьев Р. и Э. Дохерти. Пять лет подряд становились братья Дохерти победителями Уимблдона в

парном разряде, а спустя год ещё трижды уходили с центрального корта титулованными теннисистами.

”

Урок 67. Больше согните ноги в коленях при приёме низкого удара с лёта

Ключом  к  хорошей  игре  с  лёта  в  низкой  точке  является  умение  правильно  выйти  на  мяч.  Однако  если  вы  просто
наклонитесь, вероятнее всего, плоскость ракетки также уйдёт вперёд-вниз, и мяч отлетит в сетку. Для игры с лёта в
низкой  точке  вам  необходимо  присесть  настолько,  чтобы  левое  колено  практически  касалось  земли.  В  то  же  время
туловище  останется  прямым.  Такая  поза  в  момент  удара  поможет  вам  послать  мяч  точно  через  сетку,  так  как  и
смотреть на мяч в таком положении намного легче. Ну  и, естественно, глаза ваши должны быть прикованы к мячу ‒
тогда вы сможете легко его проконтролировать.

Ричард В. Фернан

Уимблдон привлекает любителей тенниса той неповторимой атмосферой, которая во многом обязана тщательно соблюдаемым традициям
проведения турнира. На соревнованиях обязательно присутствуют члены английской королевской семьи. Раньше её представляла королева
Елизавета, а в последние годы принцесса Маргарет ‒ главное действующее лицо торжественной церемонии закрытия соревнований.
По окончании финальной встречи принцесса Маргарет спускается с трибуны и обращается вначале к мальчикам ‒ подавальщикам мячей, затем к
финалистам. Победителю в женском одиночном разряде вручают позолоченное блюдо, в мужском одиночном ‒ кубок.
Завершает церемонию закрытия Уимблдонского турнира праздничный ужин. Танцы открывает пара, удостоенная высших титулов Уимблдона в
одиночном разряде.

Урок 68. Готовьтесь к низкому удару с лёта как спринтер на старте

Низкие мячи с лёта и полулёта самые трудные в игре, но они станут ещё труднее, если при приёме мяча вы
наклонитесь и наклоните головку ракетки. Вы гораздо успешнее отразите эти удары, если согнёте ноги в коленях и
спину. В некоторых случаях ноги в коленях должны быть согнуты так сильно, что левое колено почти касается
корта. В таком положении вы припадаете к земле подобно спринтеру на стартовых колодках. Но зато оно позволит
подвести ракетку под мяч с поднятой вверх головкой.

Бен Фостер

Теннис  в  Австралии  ‒  спорт  номер  один.  Австралийские  теннисисты  вписали  много  славных  страниц  в  историю  мирового  тенниса.  В  ряду
прославленных  имён  ‒  имя Фрэнка  Седжмена,  одного  из  первых  после  второй  мировой  воины  теннисистов  Австралии,  ставшего  чемпионом
Уимблдона  в  одиночном разряде  (1952  г.).  Вместе с  К.Макгрегором он  в  1953  г.  стал  обладателем  Большого  шлема,  выиграв  в течение  сезона
четыре важнейших мировых титула в парном разряде. Чемпион Уимблдона в парном разряде с разными игроками ‒ 1941, 1951 и 1952 гг.; в 1951 и
1952 гг. он выиграл звание чемпиона США в одиночном и в 1950 и 1955 гг. ‒ в парном разрядах.
В активе Фрэнка Седжмена титулы чемпиона Франции в парном разряде (1951, 1952 гг.), Австралии ‒ в одиночном ‒ (1949 и 1950 гг.) и в парном
(1951, 1952 гг.), Италии и в том и в другом разряде (1952 г.).

”

Урок 69. Отбивайте мяч с лёта подобно кошке, ловящей мышь

Вы наблюдали когда-нибудь, как ведёт себя кошка, хватающая пробегающую мышь? Ваше движение должно копировать
это короткое, быстрое движение лапы кошки от плеча. Ракетка должна пройти небольшое расстояние, но ускорение её в
момент удара должно быть довольно резким, что обеспечивает контроль за ударом с лёта и его глубину.
В следующий раз, обрушивая на соперника свои удары с лёта, представьте, что вы ‒ кошка, а мяч ‒ пролетающая
бабочка. Достаньте мяч и прыгните на него, как только он пройдёт над сеткой.

Дэн Кэмпбелл

Один из талантливейших воспитанников австралийского тренера Гарри Хопмана Льюис Хоад отличался удивительно
естественным и сильнейшим ударом слева.

В двадцать два года Лью Хоад стал обладателем титулов чемпиона Австралии и Франции и победил Кена Розуола в финале Уимблдона. В
следующем, 1957 г., он выиграл финал этого турнира у Эшли Купера после чего ушёл в профессионалы, однако травма не дала ему возможности
развернуться на профессиональных кортах.
Он завоевал титулы чемпиона в парном разряде (с разными партнёрами) в 1953, 1955, 1956 гг. в Уимблдоне, в 1953 г. ‒ во Франции, в 1956 г. ‒ в
США, в 1953, 1956, 1957 гг. ‒ в Австралии. В период с 1953 по 1956 г. Хоад защищал честь Австралии в розыгрыше Кубка Дэвиса.
Хоад любил играть ударом слева с ходу. Хорошо развитые предплечья и кисть позволяли ему отлично справляться с мячом даже тогда, когда
приходилось далеко тянуться за ним, придавая мячу верхнюю подкрутку.

Урок 70. Играя с лёта, крепче сжимайте ручку ракетки

Если удары с лёта у вас не точны ‒ скорее всего у вас небрежная, ленивая хватка, что позволяет ракетке в момент
удара по мячу вилять в руке. Попробуйте в момент удара по мячу быстро и сильно сжать в руке ракетку, как будто вы
выжимаете апельсин. Крепкая хватка неподвижно закрепит ракетку в руке, и в результате у вас получится точный и
эффективный удар с лёта. Однако не сжимайте сильно ракетку всё время ‒ устанут мышцы ладони и руки. Сожмите
сильно только в момент ударе по мячу.

Чарльз Тиррел

В детстве у Дорис Харт был чрезвычайно тяжёлый недуг ‒ болезнь сковала позвоночник. А в юности она стала одной из

самых известных утончённых и грациозных теннисисток послевоенных лет. В 1951 г. она выиграла титул чемпионки Уимблдонского турнира в
одиночном разряде, с П.Тодд в 1947 г., и с Ш.Фрай в 1751-1953 гг. ‒ в парном.
В активе Дорис Харт титулы чемпионки США (1954, 1955), Франции (1950, 1952), Австралии (1949), Италии (1951, 1953) в одиночном разряде, а
также в парном чемпионки США (1951-1954), Франции (1948, 1950-1953), Австралии (1950). Кроме того, она неоднократно завоёвывала самые
высокие титулы и в смешанном разряде, в частности с Э.Сейксасом в Уимблдоне (1953-1955).
С 1955 г. Дорис Харт стала выступать как профессиональный игрок.

”

Урок 71. "Играйте в классы" при первом ударе с лёта

Припомните,  как  ребёнком  играли  в  классы!  Вы  подбегали,  а  затем,  после  паузы,  прыгали  в  ту  или  иную  сторону.
Делайте  то  же,  выходя  к  сетке  после  выполнения  подачи.  Мгновенно  остановитесь,  когда  ваш  соперник  отражает
подачу, определите, куда направлен удар, и перемещайтесь наискосок к тому месту, как будто вы играете в классы.
Вообразите,  что  классы  нарисованы  на  корте  как  раз  перед  сектором  подачи  ‒  это  одна  из  лучших  позиций  для
выполнения первого удара с лёта.

Петер Аллен

В 1877-1883 гг. к соревнованиям в Уимблдоне допускались только мужчины. С 1884 г. в них участвовали уже женщины в одиночном разряде и
мужчины в парном. В 1913 г. в борьбу за чемпионский титул включились женские и смешанные пары.
С 1968 г. соревнования в Уимблдоне и почти все другие турниры объявлены открытыми, а с 1973 г. в команды, участвующие в борьбе за Кубок
Дэвиса, допущены и профессионалы.
Главнейшие из международных турниров составляют четвёрку так называемого Большого шлема: это открытый чемпионат Англии в
Уимблдоне, считающийся неофициальным чемпионатом мира; открытые чемпионаты Австралии в Сиднее, Франции в Париже и США в Форест-
Хиллсе.

Урок 72. Атакуйте первым ударом с лёта

Если вы оказались в хорошей позиции для выполнения удара с лёта, не теряйте время. Вы в позиции для атаки ‒ так
бросайте в атаку тяжёлую артиллерию. Первый удар с лёта должен попасть на половину площадки соперника в одном-
полутора метрах с задней линии, если возможно ‒ в незакрытый угол. Теперь упрочьте свою позицию, сделав
несколько шагов вперёд к сетке ‒ в направлении удара с лёта.
Если ваш первый удар с лёта недостаточно хорош, он не заставит вашего соперника двигаться, чтобы достать его, и не
выведет его из равновесия. Соперник возьмёт мяч и, возможно, поколеблет вашу уверенность, выполнив хорошую
обводку. Поэтому заставьте первый удар с лёта работать на вас.

Чак Моррисон

Самой молодой победительницей Уимблдона была 15-летняя Шарлотта Дод, победившая в одиночных соревнованиях в 1887 г.
Самый старший победитель в единоборстве мужчин ‒ А.Гор одержал победу в Уимблдоне в 1909 г., когда ему был 41 год. Рекорд в одиночном
женском разряде принадлежит А.Стерри ‒ она победила в этом турнире в 1908 г., когда ей было 38 лет. Г.Маллой в 1957 г. стал победителем в
парном разряде, когда ему было 43 года.
В 1980 г. Крис Эверт-Ллойд после длительного перерыва возобновила выступления. В тот же год она выиграла открытый чемпионат Италии ‒
уже в третий раз (1974 и 1975 гг.), Франции ‒ четвёртый раз и в шестой раз вышла в финал Уимблдона, но проиграла более талантливой Ивонн
Гулагон.

”

Урок 73. Два упражнения для шлифовки ударов с лёта

Нередко приходится видеть, как игрок, встретившись с лёгким ударом с лёта, посылает мяч либо в сетку,
либо за линию площадки. Можно научиться легко отражать такие удары, тренируясь с партнёром в
ударах с лёта у сетки. Постарайтесь удерживать мяч в игре как можно дольше, не давая ему
приземлиться, пока кто-нибудь не ошибётся. А теперь посылайте мячи с задней линии, а партнёр пусть у
сетки тренируется в выборе места в разных частях корта. Эти два упражнения довольно быстро отточат
ваши удары с лёта.

Генри Мейкат

Урок 74. Тренируйте первый удар с лёта линии подачи

Большинство игроков любят бить с лёта с расстояния полутора-двух с половиной метров от сетки. На
таком расстоянии почти не бывает низколетящих мячей. Тем не менее часто приходится бить с лёта
раньше, когда вы после подачи ещё только на пути к сетке, ещё рядом с линией лодачи. Тогда почему бы
вам на очередной тренировке не поупражняться в ударах с лёта из этой точки? Выполняя мощный удар с
лёта с линии подачи, присядьте пониже и твёрдо "держите" запястье. Потренируйтесь в таких ударах и
вы увидите, как улучшается у вас подача и удар с лёта

Дуг Мак-Kapди

Урок 75. В трудной ситуации выручает "свеча"

Я  помню  старую  радиопрограмму,  в  которой  каждый  эпизод  начинался  призывом:  "Находясь  в  затруднении,  зовите
шерифа".  В  теннисе  эту  фразу  можно  изменить:  "Находясь  в  затруднении,  посылайте  "свечу"  ".  А  что  делать,  если
соперник  загнал  вас  в  глубь  корта  или  в  угол?  Только  "свеча",  "свеча"  и  "свеча"!  "Свечи"  могут  быть  наступательные  и
оборонительные.  Защитная  "свеча"  не  преследует  цели  обмануть  соперника.  Её  назначение  ‒  выиграть  время,  чтобы
вернуть  утраченную  удобную  позицию  на  корте.  Чтобы  получить  достаточно  времени  для  смены  места,  необходимо
направлять  мяч  вглубь  и  очень  высоко  (подумайте  о  шерифе  и  прицельтесь  в  его  звезду!).  Многие  игроки  прибегают  к
"свече", поскольку это единственный способ задержать удар соперника и тем самым выиграть время для смены позиции.
Действительно, не ударит же он по мячу на высоте двенадцати метров от земли!

Чак Моррисон

Жан  Боротра  ‒  один  из  прославленных  "теннисных  мушкетёров",  принёсших  Франции  победы  в  Кубке  Дэвиса  в  1927-1932  гг.  Живой  и
жизнерадостный,  он  продолжал  активно  участвовать  в  соревнованиях,  когда  ему  было  уже  далеко  за  семьдесят.  Он  установил  своеобразный
рекорд,  выиграв  чемпионат  Франции  12  раз,  Англии  ‒  11  раз,  США  ‒  4.  54  раза  он  вступал  в  борьбу  за  Кубок  Дэвиса  в  1922-1947  гг.  и  36  раз
одерживал победу.

”

Урок 76. Отступайте назад при глубокой "свече", как это делают игроки на задней линии

Для того чтобы отбить "свечу", которая должна опуститься вблизи задней линии, недостаточно просто "нажимать на
педали", пятясь назад лицом к сетке. Вы не успеете вовремя вернуться назад. Вместо этого, подобно игроку на задней
линии, преследующему дальний мяч, разверните туловище и ноги по направлению к задней линии и бегите, следя за
мячом через плечо. Двигаясь таким образом, вы добежите гораздо быстрее И естественно, ваше туловище будет
повёрнуто боком, что позволит вам быть готовым к выполнению удара сразу же как только вы достигнете мяча.
Помните: необходимо внимательно следить за мячом через плечо.

Бен Фостер

В августе 1982 г. Билли Джин Кинг сыграла свой 100-й матч в одиночном разряде на Уимблдонском турнире ‒ больше чем кто-либо в истории
тенниса. Играя 101-й, она заметила:
-

Такая ситуация заставляет человека оглянуться назад. Даже странно, что я держусь так долго.

Урок 77. Проверьте вашу "свечу" на высоту и дальность

Хорошая "свеча" ‒ нечто среднее между простым крученым ударом над сеткой и ударом прямо вверх. "Свеча" должна
быть направлена в глубину корта, что дадут ей элементы крученого удара, и в то же время ей нужна высота ‒ тогда
соперник уйдёт от сетки. Если вы не чувствуете такой удар, попробуйте выполнять два упражнения: одно ‒ крученый
удар по прямой, другой ‒ удар вертикально вверх. А теперь выполните нечто среднее между этими ударами. Немного
практики и вы не только почувствуете удар, но и выработаете его правильную высоту и глубину.

Дэйв Козловский

Австралийца Роя Эмерсона отличали удивительное трудолюбие и неиссякаемая энергия. Он в течение пяти лет после

ухода Р. Лэйвера в 1962 г. в профессионалы, возглавлял австралийский теннис. В 1964-1965 гг. он завоевал звание чемпиона Уимблдонского
турнира в одиночном разряде, в третий раз добиться этого в 1966 г. помешала травма.
Рой Эмерсон ‒ обладатель титулов чемпиона Уимблдона в паре с Фрезером 1959, 1961 гг., США 1961 и 1964 гг. в одиночном и парном разрядах
(19

59, 1960, 1965, 1966), Австралии 1961, 1963-1967 гг. в одиночном и 1960, 1966 гг. парном разрядах. Он добивался чемпионских регалий во

Франции (1963, 1967 гг. ‒ одиночный разряд), Италии (1959, 1961, 1966 гг.), ФРГ (1967 г.). Наиболее интересно его достижение в парном разряде ‒
он завоёвывал звание чемпиона Франции 1960-1965 гг. с пятью разными партнёрами ‒ Фрезером, Лэйвером, Сантаной, Флетчером и Столле.

Урок 78. Поднимайте вашу "свечу на лифте", выполняя проводку
Для того чтобы получить высокую и далёкую "свечу", как можно дольше держите мяч на ракетке и как можно полнее
выполняйте проводку. Представьте, что ваша ракетка ‒ это лифт. Мяч лежит на полу лифта, а точка контакта ‒ на уровне
талии. Проводите ракетку через точку контакта и не прекращайте подъёма после контакта, пока ваша рука полностью не
вытянется вверх. Проводка даст вам почувствовать, что мяч остаётся на ракетке значительно дольше. Используйте
плавное движение вверх подобно лифту, и ваша "свеча" пойдёт высоко и далеко.

Джеймс Бёрнс

”

Английскую теннисистку Шарлотту Дод (1871-1960 гг.) современники называли "Чудо лаун-тенниса". Первое из своих пяти званий чемпиона
Уимблдонского турнира в одиночном разряде она завоевала когда ей ещё не исполнилось и шестнадцати лет ‒ в 1887 г. За ней так и закрепилось
прозвище "Маленькое чудо".
Первая блистательная победа в Уимблдоне не была единственной ‒ звание чемпионки турнира в одиночном разряде Шарлотта Дод завоёвывала
также в 1888, 1891, 1892, 1893 гг. Расставшись с теннисом, она блестяще проявила себя и как игрок в гольф и хоккей.

Урок 79. Будьте готовы ударить смэш

Поднимите вашу ракетку вверх и назад, готовясь выполнить удар над головой (смэш). Если ракетка висит перед вами, вам
придётся делать большой и запоздалый замах. Готовясь ударить смэш, поднимите ракетку так, чтобы донышко ручки
было на уровне уха. Головка ракетки при этом находится сзади в позиции "почёсывания спины". Если ударная рука заняла
эту позицию, замах будет и короче и его можно будет проконтролировать. Пытаясь выполнить это движение, вы не
потеряете в силе удара, а выиграете в точности

Бен Фостер

Американка Трейси Остин, в 1974 г. выступившая в Уимблдонском турнире, была самой молодой в истории этих состязаний
участницей. В 1976 г. сразу ушла в профессиональный теннис, попав в десятку сильнейших игроков мира, в 1979 г. завоевала два
первых больших титула ‒ чемпионки Италии и США, став самой молодой титулованной теннисисткой Америки.
Став игроком № 2 в мировой классификации в 1979 г., она как Джон Макинрой, отстояла свои позиции и в 1980 г.
В 1980 г. вместе с братом Джоном они завоевали титул чемпионов Уимблдонского турнира в смешанном разряде.

Урок 80. Дайте направление удару над головой
Теннисисты, которые играют только по выходным дням, чаще всего ошибаются при выполнении удара над головой. Нo
иногда вам просто необходим такой удар, особенно когда вы очень близко от сетки. Выберите такую позицию, чтобы мяч
был перед вами. Свободную от ракетки руку поднимите вверх ‒ как бы прицельтесь, укажите направление будущего
удара. Ракетку же поднимите на уровень уха. Не замахивайтесь так, как вы делаете это при подаче. И не давайте волю
эмоциям, которые могут помешать вам правильно выполнить удар.

Рэймонд Шусслер

Рослый Стэн Смит с успехом занимался баскетболом и не находил время для тенниса, однако пришло время выбирать. В 1964
г. в восемнадцать лет американский теннисист стал победителем чемпионата США среди юниоров, а в 1966 г ‒ с блеском
выступил в финале Кубка Дэвиса в матче с теннисистами Австралии ‒ команда США тогда одержала победу.
Наибольшего успеха Стэн Смит добипся в 1972 г. ‒ он выиграл звания чемпиона Уимблдонского турнира, чемпионаты США и

Франции на закрытых кортах, выиграл у И.Нэстасе в розыгрыше Кубка Дэвиса и одержал победу в борьбе за "Гран-при".
Высокий, атлетического сложения, он всегда отличался выдержкой ‒ за спортивную корректность в матчах межзонального финала розыгрыша
Кубка Дэвиса и в других встречах сезона 1473 г. Стэн Смит был награждён призом "Фэир плэй".

”

Урок 81. Всем, кто боится бить смэш, ‒ посмотрите-ка на мяч!

Выполнить  мощный,  полноценный  удар  над  головой  ‒  одно  из  огромных  наслаждений  в  теннисе.  Стабильность
выполнения  такого  удара  открывает  вам  в  игре  новые  возможности.  Если  вы  избегаете  ударов  над  головой  из-за
неумения  или  скорее  всего  из-за  неловкости,  значит,  вы  делаете  самую  распространённую  ошибку  при  таком  ударе  ‒
опускаете голову перед ударом до соприкосновения с мячом. Игроки часто допускают эту ошибку, так как бессознательно
бросают  взгляд  туда,  куда  хотят  послать  мяч  вместо  того  чтобы  смотреть  на  приближающийся  мяч.  Заняв  позицию
вполоборота к мячу с ракеткой, закинутой назад, поднимите голову и смотрите на мяч, пока не ударите по нему прямо над
лбом полностью выпрямленной рукой.

Том Хэммэнг

На заре своего развития теннис был медленной игрой. С наступлением эры турниров, ведущие игроки стали вводить в игру новые технические
элементы. А.Гор ‒ победитель Уимблдона в 1877 г. ввёл удары с лёта. Приём мяча с лёта и подачу усовершенствовали братья Э. и У.Реншоу. Им
обязан своим появлением в игре смэш. П.Хэдоу начал использовать свечи.
Сильнейших теннисистов мира, выполнявших удар о6еими руками, можно сосчитать по пальцам. Д.Коннорс стал первым теннисистом, применившим
удар обеими руками и выигравшим Уимблдонский турнир. Удар слева обеими руками шведа Б.Борга стал предметом споров и подражаний.

Урок 82. Атакуйте мяч, выполняя удар над головой

Большинство мячей у вас беспомощно застревают в сетке? Если это так, вы, вероятно направляете движение слишком вниз,
придавая полёту мяча острый угол, что не позволяет ему перелететь сетку. Для того, чтобы избежать этой ошибки, бейте по
мячу сзади так, как будто вы намерены послать его горизонтально. Работа кисти и хорошая проводка будут вполне
достаточны, чтобы направить мяч на половину площадки. Атакуя мяч сзади, вы добьётесь хороших ударов над головой, при
которых мячи пойдут над сеткой глубоко, а не в неё.

Дэйв Кэмпбелл

Скандинавское лето короткое, поэтому там широко распространён теннис в закрытых помещениях. Именно поэтому шведы
проявили большую заинтересованность в проведении крупных соревнований на закрытых кортах с деревянным покрытием.
Они стали инициаторами розыгрыша Кубка шведского короля. Кстати, шведский король, Густав V был известен как большой
любитель тенниса.

Первый розыгрыш Кубка состоялся в 1936 г. В годы второй мировой войны соревнования не проводились и возобновлялись только в 1952 г. До
1963 г. победу неизменно одерживали команды теннисистов Швеции и Дании. И только в 1964 г. с гегемонией скандинавов в этих соревнованиях
были покончено. В борьбу за Королевский Кубок (Кинг Кап) активно вступили и теннисисты социалистических стран
.

”

Урок 83. Потянитесь к мячу, выполняя удар над головой

Выполняя  удар  над  головой,  потянитесь  чтобы  ударить  по  приближающемуся  мячу.  В  этом  случае  точка  удара  будет  прямо
перед вами  и так высоко, как вы только сможете дотянуться.  Это даст вам  возможность сделать полный  замах для мощного
удара. Если вы слишком долго готовитесь к удару, то замах будет стеснённым, что резко снизит силу и точность удара.  Итак,
тянитесь вверх, встречая приближающийся мяч, и вскоре вы заметите, как исчезнут ошибки в ударах над головой.

Фернандо Пинхо

Артур Эш был первым американцем с чёрной кожей который выиграл Уимблдонский турнир в одиночном разряде и в 1968 г., выступая
как любитель, стал первым в открытом чемпионате США. Всегда отлично выступая на быстрых кортах, он упорно стремился
добиться успеха и на медленных кортах в открытых чемпионатах Франции и Италии, но тщетно. Дальше полуфинала (Рим ‒ 1971 г.)
ему так и не удалось продвинуться. Нa протяжении 1963-1978 гг. он 18 раз выступал в матчах на Кубок Дэвиса выиграв 27 одиночных
встреч из 32. В 1980 г. он вынужден был оставить активные выступления из-за серьёзного сердечного недуга.
Теннис сегодня ‒ вновь олимпийский вид спорта. Из сезонного спорта он превратился в круглогодичный, одинаково привлекательный и
на открытых площадках, и в залах. Ширится его популярность. Теннис укрепляет здоровье, помогает на долгие годы сохранять

бодрость, жизнерадостность, активность. Теннису покорны все возрасты.

содержание .. 1 2 3