высылают лошадь вперед.
Это высылающее действие возникает за счет поворота
седалищных костей совместно с большим напряжением мышц
седалища и крестца. Высылающее воздействие седалища должно
сопровождаться одновременным посылом шенкеля и высылать
лошадь вперед на повод. Иногда эта высылающая посадка может
применяться только с одной стороны, например, при поворотах
на шагу, рыси (в момент посадки в седло) и рабочем галопе
внутренняя седалищная кость высылает лошадь, этот посыл
поддерживается внутренним шенкелем, в то время, как
наружный шенкель лежит далеко позади подпруги, чтобы
предотвратить откидывание зада наружу.
При выездке конкурной лошади важно то, что, хотя
стремена обременены меньше, чем при облегчённой посадке,
упор в колени сохраняется такой же плотный, спина и бёдра
всадника остаются эластичными. Всадник должен быть в
состоянии напрягать и расслаблять мышцы спины и седалища,
чтобы влиять на движение лошади. Только так при выездке
конкурной лошади может выработаться чувствительная,
независимая посадка, позволяющая прогрессировать в
подготовке лошади.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСАДНИКОВ
Нам теперь ясно, как развивать мышцы и равновесие
конкурной лошади. Однако, часто забывают, что вторая
половина пары всадник-лошадь также играет важную роль.
Начальную стадию подготовки лошади всадник должен
использовать для того, чтобы работать над собой. Поэтому, я
хочу рассказать в этом разделе как всадник путем
целенаправленных упражнений может развить необходимую
мускулатуру, которая позволит ему не только сидеть прочно и
уравновешенно на прыжковой посадке, но и иметь эластичную
посадку.
Основой для непринужденной посадки является правильное
дыхание. Особая ценность приведенных упражнений в том, что
всадник учится правильно дышать при любых обстоятельствах.
Как важно нормальное ритмичное дыхание поймет всякий, кто
знает, что уже на половине маршрута у большинства всадников
сбивается дыхание, и это при том, что маршрут длится не более
двух минут. Всадник задыхается не от того, что на паркуре он