Виды оздоровительной физической культуры - реферат

Главная    Рефераты   Спорт 

 

 

 

 

 

 

 

Виды оздоровительной физической культуры - реферат

 
 

Введение..3

1. Ациклические  упражнения

1.1. Утренняя гигиеническая гимнастика и производственная гимнастика………4

1.2. Ритмическая гимнастика…………...…….5

1.3. Атлетическая гимнастика……….……….6

2. Циклические  упражнения:

2.1. Аэробика…………..…………8

2.2. Оздоровительная ходьба..….9

2.3. Ходьба на лыжах………..…11

2.4. Плавание……....12

Заключение..………….13

 

 

 

Скачать работу