Федеральный стандарт спортивной подготовки по велоспорту-трек (Приказ Минспорта России от 30.08.2013 N 683)

Приказ Минспорта России от 30.08.2013 N 683

"Об утверждении Федерального стандарта

спортивной подготовки по виду спорта

велоспорт-трек"

(Зарегистрировано в Минюсте России

09.10.2013 N 30127)

13.11.2013

Зарегистрировано в Минюсте России 9 октября 2013 г. N 30127

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ПРИКАЗ

от 30 августа 2013 г. N 683

ОБ УТВЕРЖДЕНИИ ФЕДЕРАЛЬНОГО СТАНДАРТА

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ВЕЛОСПОРТ-ТРЕК

В соответствии с частью 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической

культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N

50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпунктом 4.2.27 Положения о Министерстве

спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от

19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст.

4112), приказываю:

1. Утвердить прилагаемый Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-

трек.

2. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.

Министр

В.Л.МУТКО

Утвержден

приказом Минспорта России

от 30 августа 2013 г. N 683

ФЕДЕРАЛЬНЫЙ СТАНДАРТ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ СПОРТА ВЕЛОСПОРТ-ТРЕК

Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-трек (далее

- ФССП)

разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической

культуре и спорте в Российской Федерации" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2007, N

50, ст. 6242; 2011, N 50, ст. 7354; 2012, N 53 (ч. I), ст. 7582) и подпункта 4.2.27 Положения о Министерстве

спорта Российской Федерации, утвержденного постановлением Правительства Российской Федерации от

19.06.2012 N 607 (Собрание законодательства Российской Федерации, 2012, N 26, ст. 3525; 2013, N 30, ст.

4112), и определяет условия и требования к спортивной подготовке в организациях, осуществляющих

спортивную подготовку в соответствии с Федеральным законом.

I. Требования к структуре и содержанию

программ спортивной подготовки, в том числе к освоению

их теоретических и практических разделов применительно

к каждому этапу спортивной подготовки

1. Программа спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-трек (далее - Программа) должна

иметь следующую структуру и содержание:

- титульный лист;

- пояснительную записку;

- нормативную часть;

- методическую часть;

- систему контроля и зачетные требования;

- перечень информационного обеспечения;

- план физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

1.1. На "Титульном листе" Программы указывается:

- наименование вида спорта;

- наименование организации, осуществляющей спортивную подготовку;

- название Программы;

- название федерального стандарта спортивной подготовки, на основе которого разработана

Программа;

- срок реализации Программы;

- год составления Программы.

1.2. В "Пояснительной записке" Программы дается характеристика вида спорта, его отличительные

особенности и специфика организации тренировочного процесса, излагается структура системы

многолетней подготовки (этапы, уровни, дисциплины).

1.3. "Нормативная часть" Программы должна содержать:

- продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на

этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах

на этапах спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-трек (Приложение N 1 к настоящему ФССП);

- соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах

спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-трек (Приложение N 2 к настоящему ФССП);

- планируемые показатели соревновательной деятельности по виду спорта велоспорт-трек

(Приложение N 3 к настоящему ФССП);

- режимы тренировочной работы;

- медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную

подготовку;

- предельные тренировочные нагрузки;

- минимальный и предельный объем соревновательной деятельности;

- требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию;

- требования к количественному и качественному составу групп подготовки;

- объем индивидуальной спортивной подготовки;

- структуру годичного цикла (название и продолжительность периодов, этапов, мезоциклов).

1.4. "Методическая часть" Программы должна содержать:

- рекомендации по проведению тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в

условиях тренировочных занятий и соревнований;

- рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

- рекомендации по планированию спортивных результатов;

- требования к организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и

биохимического контроля;

- программный материал для практических занятий по каждому этапу подготовки с разбивкой на

периоды подготовки;

- рекомендации по организации психологической подготовки;

- планы применения восстановительных средств;

- планы антидопинговых мероприятий;

- планы инструкторской и судейской практики.

1.5. "Система контроля и зачетные требования" Программы должны включать:

- конкретизацию критериев подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на каждом этапе

спортивной подготовки, с учетом возраста и влияния физических качеств и телосложения на

результативность в виде спорта велоспорт-трек (Приложение N 4 к настоящему ФССП);

- требования к результатам реализации Программы на каждом этапе спортивной подготовки,

выполнение которых дает основание для перевода лица, проходящего спортивную подготовку, на

следующий этап спортивной подготовки;

- виды контроля общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовки,

комплекс контрольных испытаний и контрольно-переводные нормативы по годам и этапам подготовки,

сроки проведения контроля;

- комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-

тактической подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку, методические указания по организации

тестирования, методам и организации медико-биологического обследования.

1.6. "Перечень информационного обеспечения" Программы должен включать: список литературных

источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень Интернет-ресурсов, необходимые для

использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной

подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.

1.7. План физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий формируется организацией,

осуществляющей спортивную подготовку, на основе Единого календарного плана межрегиональных,

всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, календарных

планов физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий субъекта Российской Федерации,

муниципальных образований.

II. Нормативы физической подготовки

и иные спортивные нормативы с учетом возраста, пола лиц,

проходящих спортивную подготовку, особенностей вида

спорта велоспорт-трек (спортивных дисциплин)

2. Нормативы по видам спортивной подготовки и их соотношение на этапах спортивной подготовки в

группах, занимающихся видом спорта велоспорт-трек, включают в себя:

2.1. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на

этапе начальной подготовки (Приложение N 5 к настоящему ФССП).

2.2. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на

тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) (Приложение N 6 к настоящему ФССП).

2.3. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на

этапе совершенствования спортивного мастерства (Приложение N 7 к настоящему ФССП).

2.4. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на

этапе высшего спортивного мастерства (Приложение N 8 к настоящему ФССП).

2.5. Нормативы максимального объема тренировочной нагрузки (Приложение N 9 к настоящему

ФССП).

III. Требования к участию лиц,

проходящих спортивную подготовку, и лиц, ее осуществляющих,

в спортивных соревнованиях, предусмотренных

в соответствии с реализуемой программой

спортивной подготовки

3. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

- соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных

соревнованиях и правилам вида спорта велоспорт-трек;

- соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных

спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида

спорта велоспорт-трек;

- выполнение плана спортивной подготовки;

- прохождение предварительного соревновательного отбора;

- наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных

соревнованиях;

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных

международными антидопинговыми организациями.

4. Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей

спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом

физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий и положениями (регламентами) о спортивных

соревнованиях и спортивных мероприятиях.

IV. Требования к результатам реализации программ спортивной

подготовки на каждом из этапов спортивной подготовки

5. Результатом реализации Программы является:

5.1. На этапе начальной подготовки:

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта велоспорт-трек;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья спортсменов;

- отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий по виду спорта велоспорт-трек.

5.2. На тренировочном этапе (этапе спортивной специализации):

- повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической

подготовки;

- приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных

соревнованиях по виду спорта велоспорт-трек;

- формирование спортивной мотивации;

- укрепление здоровья спортсменов.

5.3. На этапе совершенствования спортивного мастерства:

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, тактической и

психологической подготовки;

- стабильность демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских

официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение здоровья спортсменов.

5.4. На этапе высшего спортивного мастерства:

- достижение результатов уровня спортивных сборных команд Российской Федерации;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов во всероссийских и

международных официальных спортивных соревнованиях.

6. Для обеспечения этапов спортивной подготовки организации, осуществляющие спортивную

подготовку, используют систему спортивного отбора, представляющую собой целевой поиск и определение

состава перспективных спортсменов для достижения высоких спортивных результатов.

Система спортивного отбора включает:

а) массовый просмотр и тестирование юношей и девушек с целью ориентирования их на занятия

спортом;

б) отбор перспективных юных спортсменов для комплектования групп спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек;

в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на тренировочных сборах и соревнованиях.

7. Максимальный возраст лиц, проходящих спортивную подготовку по Программе на этапе высшего

спортивного мастерства, не ограничивается.

8. Образовательные организации, реализующие образовательные программы в области физической

культуры и спорта для наиболее перспективных выпускников, могут предоставить возможность

прохождения спортивной подготовки на своей базе сроком до четырех лет (до

10% от количества

обучающихся).

V. Особенности осуществления спортивной

подготовки по отдельным спортивным дисциплинам

по виду спорта велоспорт-трек

9. Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта

велоспорт-трек определяются в Программе.

Особенности осуществления спортивной подготовки в спортивных дисциплинах вида спорта

велоспорт-трек учитываются при:

- составлении планов спортивной подготовки, начиная с этапа совершенствования спортивного

мастерства;

- составлении плана физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий.

10. Тренировочный процесс в организации, осуществляющей спортивную подготовку, ведется в

соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

11. Основными формами осуществления спортивной подготовки являются:

- групповые и индивидуальные тренировочные и теоретические занятия;

- работа по индивидуальным планам;

- тренировочные сборы;

- участие в спортивных соревнованиях и мероприятиях;

- инструкторская и судейская практика;

- медико-восстановительные мероприятия;

- тестирование и контроль.

12. Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах

совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства.

13. Для проведения занятий на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего

спортивного мастерства кроме основного тренера (тренера-преподавателя) по виду спорта велоспорт-трек

допускается привлечение дополнительно второго тренера (тренера-преподавателя) по общефизической и

специальной физической подготовке при условии их одновременной работы с лицами, проходящими

спортивную подготовку.

14. Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным

соревнованиям и активного отдыха

(восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку,

организуются тренировочные сборы, являющиеся составной частью

(продолжением) тренировочного

процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов (Приложение N 10 к настоящему ФССП).

15. Порядок формирования групп спортивной подготовки по виду спорта велоспорт-трек определяется

организациями, осуществляющими спортивную подготовку, самостоятельно.

16. Лицам, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые Программой

требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе спортивной

подготовки.

17. С учетом специфики вида спорта велоспорт-трек определяются следующие особенности

спортивной подготовки:

- комплектование групп спортивной подготовки, а также планирование тренировочных занятий (по

объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии

с гендерными и возрастными особенностями развития;

- в зависимости от условий и организации занятий, а также условий проведения спортивных

соревнований подготовка по виду спорта велоспорт-трек осуществляется на основе обязательного

соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную

подготовку.

VI. Требования к условиям реализации

программ спортивной подготовки, в том числе кадрам,

материально-технической базе и инфраструктуре организаций,

осуществляющих спортивную подготовку, и иным условиям

18. Организации, осуществляющие спортивную подготовку, должны обеспечить соблюдение

требований к условиям реализации Программ, в том числе кадрам, материально-технической базе,

инфраструктуре, и иным условиям, установленным настоящим ФССП.

19. Требования к кадрам организаций, осуществляющих спортивную подготовку:

19.1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать

требованиям, определенным Единым квалификационным справочником должностей руководителей,

специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области

физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 N

916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный N 22054) (далее - ЕКСД), в том

числе следующим требованиям:

- на этапе начальной подготовки - наличие среднего профессионального образования или высшего

профессионального образования без предъявления требований к стажу работы по специальности;

- на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) - наличие среднего профессионального

образования или высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее

одного года;

- на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства - наличие

высшего профессионального образования и стажа работы по специальности не менее трех лет.

19.2. Лица, не имеющие специальной подготовки или стажа работы, установленных в разделе

"Требования к квалификации" ЕКСД, но обладающие достаточным практическим опытом и выполняющие

качественно и в полном объеме возложенные на них должностные обязанности, по рекомендации

аттестационной комиссии назначаются на соответствующие должности так же, как и лица, имеющие

специальную подготовку и стаж работы <1>.

--------------------------------

<1> Пункт 6 ЕКСД.

19.3. Количественный расчет кадровой потребности осуществляется на основе тарификации

тренерского состава, планово-расчетных показателей количества лиц, осуществляющих спортивную

подготовку, и режима эксплуатации спортивных сооружений, на которых осуществляется реализация

Программы.

20. Требования к материально-технической базе и инфраструктуре организаций, осуществляющих

спортивную подготовку, и иным условиям:

- наличие велотрека;

- наличие тренажерного зала;

- наличие раздевалок, душевых;

- наличие медицинского кабинета, оборудованного в соответствии с приказом Минздравсоцразвития

России от 09.08.2010 N 613н "Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи при проведении

физкультурных и спортивных мероприятий"

(зарегистрирован Минюстом России

14.09.2010,

регистрационный N 18428);

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения

спортивной подготовки (Приложение N 11 к настоящему ФССП);

- обеспечение спортивной экипировкой (Приложение N 12 к настоящему ФССП);

- обеспечение проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

- обеспечение питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

- осуществление медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку, в том числе

организацию систематического медицинского контроля.

Приложение N 1

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ

ЭТАПОВ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ, МИНИМАЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ ЛИЦ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ НА ЭТАПЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ И МИНИМАЛЬНОЕ

КОЛИЧЕСТВО ЛИЦ, ПРОХОДЯЩИХ СПОРТИВНУЮ ПОДГОТОВКУ В ГРУППАХ

НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ ПО ВИДУ

СПОРТА ВЕЛОСПОРТ-ТРЕК

Этапы спортивной

Продолжительность

Минимальный возраст

Наполняемость групп

подготовки

этапов (в годах)

для зачисления в

(человек)

группы (лет)

Этап начальной

10 - 12

подготовки

Тренировочный этап (этап

8 - 10

спортивной

специализации)

Этап совершенствования

Без ограничений

4 - 6

спортивного мастерства

Этап высшего

Без ограничений

2 - 4

спортивного мастерства

Приложение N 2

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

СООТНОШЕНИЕ

ОБЪЕМОВ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО ВИДАМ СПОРТИВНОЙ

ПОДГОТОВКИ НА ЭТАПАХ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

ПО ВИДУ СПОРТА ВЕЛОСПОРТ-ТРЕК

Разделы подготовки

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап

Этап

Этап высшего

спортивной специализации)

совершенствова

спортивного

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

ния спортивного

мастерства

Общая физическая

45 - 52

38 - 42

20 - 32

15 - 28

18 - 28

16 - 20

подготовка (%)

Специальная

24 - 35

28 - 35

10 - 30

16 - 35

32 - 48

24 - 50

физическая подготовка

(%)

Техническая

15 - 24

20 - 30

30 - 41

13 - 26

16 - 32

подготовка (%)

Тактическая,

1 - 2

2 - 3

2 - 4

1 - 2

теоретическая,

психологическая

подготовка (%)

Участие в

0,5 - 1

3 - 5

8 - 10

7 - 12

соревнованиях,

тренерская и судейская

практика (%)

Приложение N 3

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

ПЛАНИРУЕМЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ПО ВИДУ СПОРТА ВЕЛОСПОРТ -ТРЕК

Виды соревнований

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап

Этап

Этап высшего

спортивной специализации)

совершенствован

спортивного

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух лет

ия спортивного

мастерства

Контрольные

1 - 2

9 - 10

Отборочные

2 - 3

10 - 15

Основные

1 - 2

5 - 10

Приложение N 4

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек (спринт)

ВЛИЯНИЕ

ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ НА РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ

ПО ВИДУ СПОРТА ВЕЛОСПОРТ -ТРЕК

Физические качества и телосложение

Уровень влияния

Скоростные способности

Мышечная сила

Вестибулярная устойчивость

Выносливость

Гибкость

Координационные способности

Телосложение

Условные обозначения:

3 - значительное влияние;

2 - среднее влияние;

1 - незначительное влияние.

Приложение N 5

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ Н АЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Юноши

Девушки

Бег на 30 м с ходу (не более 5,0 с)

Гонка на треке 200 м со стартом с

Скоростные качества

места (не более 15,8 с)

места (не более 17,0 с)

Гонка на треке 500 м со стартом с

места (не более 43 с)

места (не более 47 с)

Прыжок в длину с места (не менее

165 см)

160 см)

Скоростно-силовые

Бросок набивного мяча 3,0 кг, сидя

качества

из-за головы (не менее 3,5 м)

Подтягивание на перекладине за 20

с (не менее 4 раз)

Бег 800 м (не более 4 мин.)

Выносливость

Индивидуальная гонка на время 2

км (не более 4 мин.)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине (не

Сгибание-разгибание рук в упоре

менее 6 раз)

(не менее 12 раз)

Силовая выносливость

Подъем туловища, лежа на спине

(не менее 15 раз)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более

9,0 с)

Приложение N 6

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ

(ЭТАПЕ СПОРТИВНОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ)

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Юноши

Девушки

Бег на 30 м с ходу (не более 4,8 с)

Бег на 60 м с ходу (не более 9,0 с)

Бег на 60 м с ходу (не более 10,8 с)

Гонка на треке 200 м со стартом с

места (не более 14,5 с)

места (не более 18,8 с)

Скоростные качества

Гонка на треке 500 м со стартом с

места (не более 37,5 с)

места (не более 40 с)

Гонка на треке 1000 м со стартом с

места (не более 1 мин. 12 с)

Прыжок в длину с места (не менее

200 см)

180 см)

Скоростно-силовые

Подтягивание на перекладине за 20

Сгибание-разгибание рук в упоре за

качества

с (не менее 8 раз)

20 с (не менее 10 раз)

Подъем туловища, лежа на спине за

20 с (не менее 9 раз)

20 с (не менее 6 раз)

Выносливость

Бег 1500 м (не более 5 мин. 45 с)

Бег 1500 м (не более 6 мин. 45 с)

Индивидуальная гонка на время 2

км (не более 3 мин. 40 с)

км (не более 3 мин. 50 с)

Силовые качества

Подтягивание на перекладине (не

Сгибание-разгибание рук в упоре

менее 15 раз)

(не менее 20 раз)

Силовая выносливость

В висе удержание ног в положении

прямого угла (не менее 15 сек)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более 8

Челночный бег 3 x 10 м (не более

с)

9,5 с)

Спортивный разряд

Третий спортивный разряд

Приложение N 7

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Юноши

Девушки

Бег на 60 м с ходу (не более 7,5 с)

Бег на 30 м с ходу (не более 9,0 с)

Бег на 100 м с ходу (не более 14,0 с)

Бег на 100 м с ходу (не более 15,5 с)

Гонка на треке 200 м со стартом с

места (не более 12,0 с)

места (не более 13,4 с)

Скоростные качества

Гонка на треке 500 м со стартом с

места (не более 30,0 с)

места (не более 34,5 с)

Гонка на треке 1000 м со стартом с

места (не более 1 мин. 04 с)

Прыжок в длину с места (не менее

210 см)

190 см)

Скоростно-силовые

Подтягивание на перекладине за 20

Сгибание-разгибание рук в упоре за

качества

с (не менее 11 раз)

20 с (не менее 10 раз)

Подъем туловища, лежа на спине за

20 с (не менее 12 раз)

20 с (не менее 10 раз)

Бег 1500 м (не более 5 мин. 30 с)

Бег 1500 м (не более 6 мин. 15 с)

Индивидуальная гонка на время 3

Индивидуальная гонка на время 2

Выносливость

км (не более 3 мин. 50 с)

км (не более 2 мин. 50 с)

Командная гонка на время 4 км (не

Командная гонка на время 3 км (не

более 4 мин. 20 с)

более 4 мин. 05 с)

Подтягивание на перекладине (не

менее 15 раз)

менее 5 раз)

Поднимание ног из виса на

перекладине до хвата руками (не

Силовые качества

менее 8 раз)

менее 5 раз)

Приседание со штангой весом не

менее 70% от собственного веса (не

менее 50% от собственного веса (не

менее 7 раз)

менее 5 раз)

В висе удержание ног в положении

Силовая выносливость

прямого угла (не менее 15 сек)

Сгибание и разгибание рук в упоре

лежа (не менее 25 раз)

лежа (не менее 15 раз)

Подъем по канату без помощи ног 4

м (не менее 3-х раз)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м (не более

8,0 с)

9,5 с)

Спортивный разряд

Кандидат в мастера спорта

Приложение N 8

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО

СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА

Развиваемое

Контрольные упражнения (тесты)

физическое качество

Мужчины

Женщины

Гонка на треке 200 м со стартом с

места (не более 11,6 с)

места (не более 12,8 с)

Гонка на треке 500 м со стартом с

Скоростные качества

места (не более 35,0 с)

места (не более 39,5 с)

Гонка на треке 1000 м со стартом с

места (не более 1 мин. 01 с)

Прыжок в длину с места (не менее

240 см)

220 см)

Скоростно-силовые

Подтягивание на перекладине за 20

Сгибание-разгибание рук в упоре за

качества

с (не менее 12 раз)

20 с (не менее 10 раз)

Подъем туловища, лежа на спине за

20 с (не менее 12 раз)

20 с (не менее 10 раз)

Бег 3000 м (не более 12 мин.)

Бег 3000 м (не более 15 мин.)

Индивидуальная гонка на время 4

Индивидуальная гонка на время 3

Выносливость

км (не более 3 мин. 45 с)

км (не более 4 мин.)

Командная гонка на время 4 км (не

Индивидуальная гонка на время 2

более 4 мин. 20 с)

км (не более 2 мин. 46 с)

Подтягивание на перекладине (не

менее 20 раз)

менее 7 раз)

Силовые качества

Приседание со штангой весом не

менее 80% от собственного веса (не

менее 50% от собственного веса (не

менее 8 раз)

менее 5 раз)

Силовая выносливость

В висе удержание ног в положении

прямого угла (не менее 15 сек)

Спортивное звание

Мастер спорта России, мастер спорта России международного класса

Приложение N 9

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

НОРМАТИВЫ МАКСИМАЛЬНОГО ОБЪЕМА ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ

Этапный норматив

Этапы и годы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап

Этап

Этап высшего

спортивной специализации)

совершенствова

спортивного

До года

Свыше года

До двух лет

Свыше двух

ния спортивного

мастерства

лет

мастерства

Количество часов в

16 - 20

24 - 28

неделю

Количество

3 - 4

3 - 5

7 - 12

9 - 14

тренировок в неделю

Общее количество

312

468

624

832 - 1040

1248 - 1456

1664

часов в год

Общее количество

156 - 208

156 - 260

312

364 - 624

468 - 728

тренировок в год

Приложение N 10

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

ПЕРЕЧЕНЬ ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ

Вид тренировочных

Предельная продолжительность сборов по этапам спортивной подготовки

Оптимальное число

п/п

сборов

(количество дней)

участников сбора

Этап высшего

Этап

Тренировочный

Этап начальной

спортивного

совершенствован

этап (этап

подготовки

мастерства

ия спортивного

спортивной

мастерства

специализации)

1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям

1.1.

Тренировочные сборы по

Определяется

подготовке к

организацией,

международным

осуществляющей

соревнованиям

спортивную подготовку

1.2.

Тренировочные сборы по

подготовке к

чемпионатам, кубкам,

первенствам России

1.3.

Тренировочные сборы по

подготовке к другим

всероссийским

соревнованиям

1.4.

Тренировочные сборы по

подготовке к

официальным

соревнованиям субъекта

Российской Федерации

2. Специальные тренировочные сборы

2.1.

Тренировочные сборы по

Не менее 70% от

общей или специальной

состава группы лиц,

физической подготовке

проходящих

спортивную подготовку

на определенном этапе

2.2.

Восстановительные

До 14 дней

Участники

тренировочные сборы

соревнований

2.3.

Тренировочные сборы для

До 5 дней, но не более 2 раз в год

В соответствии с

комплексного

планом комплексного

медицинского

обследования

2.4.

Тренировочные сборы в

До 21 дня подряд и не более двух

Не менее 60% от

каникулярный период

сборов в год

состава группы лиц,

проходящих

спортивную подготовку

на определенном этапе

2.5.

Просмотровые

До 60 дней

В соответствии с

тренировочные сборы для

правилами приема

кандидатов на зачисление

в образовательные

учреждения среднего

профессионального

образования,

осуществляющие

деятельность в области

физической культуры и

спорта

Приложение N 11

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ,

НЕОБХОДИМЫЙ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Таблица 1

N п/п

Наименование оборудования, спортивного инвентаря

Единица

Количество

измерения

изделий

Автомобиль легковой для сопровождения

штук

Велостанок универсальный

штук

Камеры

штук

Капсула каретки

штук

Набор передних шестеренок

штук

Насос для подкачки покрышек

штук

Покрышки

штук

Спицы

штук

Тормозные колодки

комплект

10.

Тормозные диски

штук

11.

Троса и рубашки переключения

штук

100

12.

Цепи с кассетой

штук

13.

Чашки рулевые

комплект

14.

Эксцентрики

штук

Дополнительное и вспомогательное оборудование, спортивный инвентарь

15.

Верстак железный с тисками

штук

16.

Доска информационная

штук

17.

Дрель ручная

штук

18.

Дрель электрическая

штук

19.

Микроавтобус для перевозки велосипедов и снаряжения

штук

20.

Мяч набивной (медицинбол) 3,0 кг

штук

21.

Мяч футбольный

штук

22.

Набор инструментов для ремонта велосипедов

комплект

23.

Набор слесарных инструментов

штук

24.

Насос для подкачки покрышек

штук

25.

Переносная стойка для ремонта велосипедов

штук

26.

Планшет для карт

комплект

27.

Рулетка металлическая 20 м

штук

28.

Средства обслуживания велосипеда (смазки, спреи, щетки)

штук

29.

Станок для правки колес и спицной ключ

комплект

30.

Станок сверлильный

штук

31.

Гантели переменной массы (0,5 - 5 кг)

комплект

32.

Маты гимнастические

штук

33.

Стенка гимнастическая

штук

34.

Скамейка гимнастическая

штук

35.

Устройство для развития стоп

штук

36.

Штанга тяжелоатлетическая

штук

37.

Эспандер ручной двойного действия

штук

Таблица 2

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование

N п/п

Наименование

Единица

Расчетная

Этапы спортивной подготовки

спортивной экипировки

измерения

единица

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап

Этап совершенствования

Этап вы

индивидуального

спортивной

спортивного мастерства

пользования

специализации)

количество

срок

количество

срок

количество

срок

количес

эксплуатаци

и (лет)

Велобачек

штук

на

занимающего

ся

Велокомпьютер

штук

на

занимающего

ся

Велосипед трековый

штук

на

занимающего

ся

Велосипед шоссейный

штук

на

занимающего

ся

Велостанок

штук

на

универсальный

занимающего

ся

Велошлем

штук

на

занимающего

ся

Держатель для

штук

на

велобачка

занимающего

ся

Запасные колеса

штук

на

трековые

занимающего

ся

Запасные колеса

комплект

на

шоссейные

занимающего

ся

10.

Камеры к

комплект

на

соответствующим

занимающего

покрышкам

ся

11.

Контактные педали

пар

на

трековые

занимающего

ся

12.

Контактные педали

пар

на

шоссейные

занимающего

ся

13.

Очки защитные

штук

на

занимающего

ся

14.

Покрышки для

комплект

на

различных условий

занимающего

трассы

ся

15.

Руль для

штук

на

индивидуальной гонки

занимающего

ся

16.

Трековые колеса

комплект

на

дисковые

занимающего

ся

17.

Трубки трековые

штук

на

гоночные

занимающего

ся

18.

Трубки трековые

штук

на

тренировочные

занимающего

ся

19.

Трубки шоссейные

штук

на

занимающего

ся

20.

Чехол для велосипеда

штук

на

занимающего

ся

21.

Чехол для запасных

штук

на

колес

занимающего

ся

Приложение N 12

к Федеральному стандарту

спортивной подготовки по виду

спорта велоспорт-трек

ОБЕСПЕЧЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ЭКИПИРОВКОЙ

Спортивная экипировка, передаваемая в индивидуальное пользование

N п/п

Наименование

Единица

Расчетная

Этапы спортивной подготовки

спортивной экипировки

измерения

единица

Этап начальной подготовки

Тренировочный этап (этап

Этап совершенствования

Этап вы

индивидуального

спортивной

спортивного мастерства

пользования

специализации)

количество

срок

количество

срок

количество

срок

количес

эксплуатаци

и (лет)

Бахилы

пар

на

занимающего

ся

Велогамаши легкие

штук

на

занимающего

ся

Велогамаши короткие

штук

на

занимающего

ся

Велогамаши теплые

штук

на

занимающего

ся

Велокомбинезон

штук

на

занимающего

ся

Веломайка

штук

на

занимающего

ся

Веломайка с длинным

штук

на

рукавом

занимающего

ся

Велоперчатки летние

пар

на

занимающего

ся

Велоперчатки теплые

пар

на

занимающего

ся

10.

Велотрусы

штук

на

занимающего

ся

11.

Велотуфли трековые

пар

на

занимающего

ся

12.

Велотуфли шоссе

пар

на

занимающего

ся

13.

Велошапка летняя

штук

на

занимающего

ся

14.

Велошапка теплая

штук

на

занимающего

ся

15.

Ветровка-дождевик

штук

на

занимающего

ся

16.

Жилет велосипедный

штук

на

занимающего

ся

17.

Костюм ветрозащитный

штук

на

занимающего

ся

18.

Костюм спортивный

штук

на

(парадный)

занимающего

ся

19.

Кроссовки

пар

на

легкоатлетические

занимающего

ся

20.

Носки велосипедные

пар

на

занимающего

ся

21.

Разминочные рукава

пар

на

занимающего

ся

22.

Разминочные чулки

пар

на

занимающего

ся

23.

Тапочки (сланцы)

пар

на

занимающего

ся

24.

Термобелье

комплект

на

занимающего

ся

///////////////////////////////////////