содержание   ..  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  ..

Глава  3

ТАКТИКА БОКСА

ЗНАЧЕНИЕ ТАКТИКИ В БОЮ НА РИНГЕ

Тактика бокса — это искусство ведения боя на ринге, рацио­нальное использование боевых средств для достижения победы. Как бы ни было высоко техническое совершенство боксера, именно умение организовать бой, правильно используя технику применительно к особенностям противника, определяет степень боевого мастерства боксера.

Тактика, взаимосвязанная с техникой, зависит от уровня по­следней и, в свою очередь, влияет на ее дальнейшее развитие и совершенствование.

Тактика в боксе целиком зависит от особенностей боя на ринге. В ограниченном пространстве ринга встречаются два противника. Каждый в какой-то степени физически подготовлен, ловок, быстр, силен и вынослив, владеет той или иной техникой (точностью в ударах, тщательностью в защите); у каждого в определенной степени развиты волевые качества (инициатив­ность, уверенность, смелость, решительность, стойкость). Оба сознательно пользуются боевыми средствами, т. е. строят бои так­тически продуманно. Все эти качества, навыки и умения не от­делимы одно от другого, дополняют друг друга в каждом дей­ствии боксера на ринге.

Что же приносит победу в бою на ринге? Что нужно считать решающим условием успеха в бою?

Опыт состязаний показывает, что успех тактики боя нахо­дится в прямой зависимости от физической подготовленности боксера, волевого превосходства его над противником, техниче­ского разнообразия его приемов, быстроты темпа боя, точности и силы ударов.

ВОЛЕВОЕ ПРЕВОСХОДСТВО В БОКСЕ

Поведение боксера в бою во многом зависит от его волевых качеств. При равной физической подготовленности и мастерстве противников всегда побеждает тот, у кого боевой дух и стремле­ние к победе сильнее.

Уверенность в своих силах и в надежности усвоенной техники вырабатывается систематической тренировкой. Навыки в техни­ке и тактике, умение рассчитывать время и дистанцию, ясность мысли и воля к победе дают возможность успешно действовать в бою.

Захватить инициативу в свои руки и навязать противнику свою волю — основная задача боксера. Очень важно в бою на ринге деморализовать противника, внушить ему неуверенность в себе

Уверенное поведение, решительность в действиях, предупреж­дение попыток противника перейти в наступление, неожиданные и смелые атаки — главные средства в борьбе за моральное пре­восходство, основа боевых действий боксера.

Организованное тактическое мышление возможно только в том случае, если боксер владеет собой во время боя. Физически и технически подготовленный и разумно действующий боксер никогда не потеряет самообладания. Анализируя создающиеся боевые положения, организуя свои действия, подчиняя им ход боя, он прочно держит инициативу в своих руках.

Всякий бой, с каким бы то ни было противником, требует осторожности. Следует трезво определять соотношение сил; нельзя недооценивать или переоценивать возможности против­ника. Ко всякому бою надо относиться со всей серьезностью, использовать в нем как можно лучше свои силы и технику.

Тактические действия в бою должны быть продуманны и ор­ганизованны.

ТЕХНИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ В БОКСЕ

Лучший путь к победе — это искусный бой, построенный на техническом разнообразии приемов и действий боксера. В основе действий умелого боксера лежат:

-       развитое чувство времени (умение выбрать момент для наступательных или обо­ронительных действий) и дистанции (умение рассчитывать рас­стояние для осуществления боевых приемов);

-       комбинационность боевых приемов (умение целесообразно сочетать и быстро выпол­нять свои приемы в зависимости от складывающихся положений в бою);

-       рациональность боевых действий (умение действовать эффективно и экономно).

Тактику следует изучать одновременно с основами техники, когда занимающиеся приобретают навыки в специальных бое­вых действиях (ударах и защитах), учатся ориентироваться во времени и дистанции. С первых же шагов обучения боксер дол­жен пользоваться техникой на основе тактики.

Не следует ограничивать боксера только изучением техники, так как нет никаких оснований рассчитывать на то, что ученик, овладев боевыми движениями, будет сознательно   ими  пользоваться. Действия боксера, выражающиеся в простом повторении изученных технических приемов, искажают спортивную сущ­ность бокса.

Практика в вольном бою должна содействовать тактической подготовке боксера. Для этого необходимо тренеру на занятиях всегда ставить перед учеником различные тактические задачи и требовать от него активных действий.

БЫСТРОТА ТЕМПА ДЕЙСТВИИ В БОЮ

В бою на ринге победа в значительной мере определяется способностью боксера вести бой энергично, в неослабевающем темпе, так как время боя ограничено. Каждый боксер старается развить в себе эту способность. Бои на ринге, как правило, ха­рактеризуются быстрыми, непрерывными и интенсивными дейст­виями. В каждом матче противники ведут борьбу за инициа­тиву, за стремление навязать друг другу свою волю, и быст­рый, непрерывный темп боя служит одним из важных условий решения этой задачи.

Ставка на победу нокаутом в бою против искусного боксера, набирающего очки, стала маловозможной. Все действия теперь строятся на быстрой сообразительности и ориентировке в обста­новке боя, на быстрых и энергичных наступательных и оборони­тельных действиях.

Быстрый темп боя вырабатывается не сразу; его не следует подменять торопливостью, делающей действия боксера необду­манными и нечеткими. Пока боксер не усвоил техники боевых движений, все попытки вести бой в быстром темпе не дадут результатов. Быстрота в таком случае скажется отрицательно на технике боксера.

Каждый начинающий боксер ведет бой в посильном для него темпе, стремясь использовать все средства техники и тактики, которыми он владеет. Постепенно овладевая мастерством, он получает возможность, не искажая техники, быстрее пользовать­ся всеми боевыми средствами.

ТОЧНОСТЬ  И  СИЛА УДАРОВ В БОКСЕ

«Только удар решает»,— говорили раньше боксеры, отдавая в своей тактике предпочтение сильному удару.

Изменившиеся правила боя значительно снизили значение тактики «решительного удара». Введение мягких перчаток (250 и 300 г) и сокращение продолжительности боя (3 раунда по 3 минуты) уменьшили возможность заканчивать бой но­каутом.

Статистика боксерских любительских состязаний показы­вает все уменьшающееся число случаев, когда бой оканчивается ранее срока, т. е. нокаутом. В настоящее время в большинстве случаев победитель определяется по очкам.

Было бы, конечно, неверным утверждать, что сила удара потеряла свое значение в бою. Сильный удар продолжает оста­ваться важным оружием боксера, но не менее важна точность ударов, позволяющая боксеру набирать в бою очки и этим обеспечивать себе победу.

Сильные удары действуют на физическое и моральное со­стояние боксера. Рефлекторное действие таких ударов часто вызывает головокружение и потерю ориентировки в бою, что ве­дет в дальнейшей к потере боксером силы и боеспособности. Поэтому каждый боксер, чтобы уберечь себя от любых ударов, должен уметь искусно защищаться и этим также набирать очки для своей победы.

*    *    *

Многообразие боя на ринге не позволяет заранее предусмот­реть всех случаев, возможных в бою. Поэтому в тактике отвер­гаются какие-либо схемы и рецепты.

Заранее подготовленные схемы боя ограничивают действия боксера и делают их стандартными.

НАСТУПАТЕЛЬНЫЕ И ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ В БОКСЕ

Бой на ринге складывается из наступательных и оборони­тельных действий, к которым боксер прибегает в борьбе с про­тивником в зависимости от успеха в бою. Используя быстроту своих движений, стараясь рационально расходовать свои силы, боксер стремится применять атакующие удары, защиту и контр­удары в наиболее удобные моменты.

АТАКА В БОКСЕ

Под этим термином в тактике бокса понимается быстрое и энергичное наступательное действие, непосредственная цель которого — нанести противнику один или несколько ударов.

Каждую атаку нужно осуществлять в благоприятной обста­новке; но боксеру не следует выжидать, когда сложится такая обстановка: он должен активно создавать ее, пользуясь разно­образными тактическими средствами (рис. 95).

В атаке содержатся следующие элементы: подготовка, пер­вый атакующий удар, развитие атаки и выход из боя.

Главная задача в подготовке атаки — раскрыть защиту про­тивника. Боксер должен ложными подготовительными действиями отвлечь внимание противника от выбранной для удара цели. Успех атаки зависит от ее неожиданности. Лишь после подго­товки, правильно выбрав удобный момент, боксер неожиданно для противника быстро и энергично атакует.

Ложные удары, умышленно не доведенные до конца, отвле­кают внимание противника (как угроза) и тем самым помогают создавать удобные положения для того, чтобы нанести другой, действенный, удар. Ложные удары должны быть просты, естест­венны и выразительны, чтобы противник не мог отличить их от настоящих. Любой из основных ударов может быть использован в качестве ложного, но лучше всего применять ложные удары левой рукой, так как при этом боксер сохраняет положение боевой стойки, а значит, и необходимую безопасность.

Очень практичны ложные боковые удары, отвлекающие вни­мание противника от прямого удара, например угроза боковым левой в голову. Правую руку держат в исходном для удара по­ложении, но будто бы защищая голову. Когда противник от­кроет голову, следует нанести прямой или боковой удар правой в голову.

Намеченный основной удар надо наносить быстро, иначе подготовка атаки становится бесцельной, возможность нанести действенный удар будет потеряна, а противник перестанет ве­рить ложным ударам и реагировать на них. Не следует также часто повторять один и тот же способ обмана и намечать одну и ту же цель для ложного удара, так как противник быстро разгадает обман и предупредит атаку. Ложные удары могут предшествовать любому атакующему удару, независимо от изби­раемой цели.

Боксер должен чаще (в «бою с тенью», перед зеркалом, в условном бою) практиковаться в подборе обманных движений к своим излюбленным ударам.

Существует ряд способов сближаться с противником на ди­станцию, обеспечивающую наилучшее действие своих ударов.

Боксер, предпочитающий вести бой с дальней дистанции, обычно подготавливает атаку маневренными передвижениями и сближается быстрым шагом вперед одновременно с атакующим ударом. Если удар нанесен успешно, боксер развивает атаку, преследуя противника короткими ударами; если удар неудачен, боксер выходит из боя, делая шаг назад или в сторону.

Боксеры, предпочитающие ближнюю дистанцию, сбли­жаются с маневренными движениями туловища, сочетаемыми с движением вперед. В этом случае наиболее типичны атакую­щие короткие боковые удары, наносимые после того, как боксер вышел на определенную дистанцию. Атаку можно начать отвле­кающими круговыми движениями туловища с одновременным шагом вперед и в удобный момент послать сильный короткий боковой удар левой. Развивают атаку сильными короткими бо­ковыми ударами и ударами снизу в голову и в туловище.

Атакующими ударами могут быть прямые, боковые и в от­дельных случаях, когда противник наклоняется,— удары снизу.

Все элементы атаки, законченно и правильно выполненные, как бы сливаются в одно целостное действие.

Атаковать нужно решительно и уверенно. Колебание и не­уверенность неизбежно вызовут противника   на   контрдействия.

Атака — главное тактическое действие инициативного, воле­вого и физически сильного боксера.

ЗАЩИТА В БОКСЕ

В бою с равным противником искусный боксер всегда при­держивается гибкой тактики, стремясь разнообразно пользо­ваться техникой, рационально расходовать свои силы и действо­вать с наименьшим для себя уроном.

Осуществляя в напряженном бою свою наступательную так­тику, искусный боксер никогда не будет упрямо и беспрерывно атаковать и получать при своих безуспешных попытках много­численные контрудары со стороны противника.

Такой боксер в своем стремлении к победе придерживается, в основном, наступательных действий, но при этом должен тон­ко чувствовать и определять моменты, когда следует, не теряя инициативы, перейти на короткое время к защите.

Таким образом, манеру боя искусного боксера определяет его умение гибко переходить от наступательных действий к обо­ронительным и обратно, в зависимости от ситуаций, складываю­щихся в бою. При этом боксер рационально пользуется разно­образной техникой атаки и защиты, применяя приемы соответ­ственно действиям противника и своим намерениям. Например, если боксер стремится избегать ближнего боя, он в основу сво­их защитных действий должен ставить уходы, осуществляемые быстрыми и маневренными шагами. Если, наоборот, он хочет вести ближний бой, то применяет защиту уклонами, нырками и подставками, которые позволяют ему избегать ударов, не раз­рывая близкой дистанции с противником.

Атакуя противника, боксер должен в то же время заботиться о собственной безопасности, чтобы не получать со стороны про­тивника встречных или ответных ударов. Для этого каждый свой атакующий удар боксер должен сочетать с защитой, кото­рая всегда должна сопутствовать атакам. Например, зная, что противник часто пользуется встречным перекрестным ударом правой рукой против прямых ударов левой в голову, боксер, атакуя этими ударами, должен в качестве контрмеры сопровож­дать их подставками правой ладони и левого плеча, а в некото­рых случаях дополнять эту защиту уклоном вправо.

Страховка от неожиданных встречных ударов противника, сопутствующая атакам боксера, должна быть обязательным условием его безопасности.

Комбинированные приемы защиты, в которых сочетается не­сколько видов защиты, боксер должен широко применять в сво­их оборонительных действиях. Он должен уметь по-разному пользоваться различными сочетаниями видов защиты, чтобы быть неуязвимым для ударов противника в постоянно изменяю­щейся обстановке боя.

КОНТРАТАКА В БОКСЕ

Контратака — переход к наступлению против атакующего — одно из важнейших тактических действий боксера. Всякую контратаку нужно строить на контрударе, соединенном с защи­той. Это соединение состоит в том, чтобы своевременно взятой защитой избежать удара противника (обычно первого), а одно­временно с ней или следующими после нее ударами захватить инициативу боя. Такое выполнение контратаки требует от бок­сера ловкости и технического умения.

Отличное владение техникой и решительность придают контратаке большую действенность. Неожиданной контратакой боксер всегда застает противника врасплох.

Контратаку применяют также с целью активной обороны, что составляет существенную часть тактики ряда боксеров, не стре­мящихся   к   решительным    атакующим    действиям.    Обычная тактика этих боксеров — вызвать противника на решительные действия мнимо раскрытой защитой. Если вызванный на атаку противник промахнется, боксер использует этот промах для того, чтобы немедленно перейти в контратаку.

Оборонительные действия, основанные на активной защите, т. е. защите как исходном положении для контратаки, тре­буют от боксера высокого мастерства.

Опытные боксеры часто применяют тактический прием, соз­дающий возможность нанести встречный удар — мнимое рас­крытие собственной защиты (вызов на удар). Этим приемом боксер вызывает противника на атаку, во время которой про­тивник обычно раскрывает свою защиту, что боксер и исполь­зует для встречного удара. Например, встречный перекрестный удар подготавливают именно указанным способом. Защищая левую сторону своей головы левой рукой, боксер как бы охра­няет голову от правой руки противника, позволяя ему в то же время действовать левой рукой. Вызывая таким способом про­тивника на атаку прямым ударом левой в голову, боксер гото­вит встречный удар правой рукой. Зорко наблюдая за началом атаки противника, боксер в последний момент удара уклоняет голову влево и пропускает левую (бьющую) руку противника над своим правым плечом. В момент промаха противника бок­сер делает быстрый шаг вперед левой ногой и наносит корот­кий удар рукой в голову противника поверх его вытянутой ле­вой руки.

Мнимо раскрытой защитой можно вызвать противника на любую атаку.

Вызов на удар применяется и для разведки, чтобы выявить характер атаки противника.

Ложные приемы обогащают тактику боксера и помогают ему сохранять за собой инициативу в бою.

УСЛОВИЯ БОЯ НА РАЗЛИЧНЫХ ДИСТАНЦИЯХ В БОКСЕ

Во время боя на ринге можно наблюдать, как под влиянием тактики того или иного боксера изменяется расстояние между боксерами. В зависимости от этого изменяются и условия боя.

В дальнем бою боксеры находятся друг от друга на рас­стоянии удара с шагом вперед, на средней дистанции и в ближ­нем бою — в сфере действия ударов без шага.

Боксер старается держаться на такой дистанции, с которой он может успешней действовать, используя свои боевые сред­ства, индивидуальные особенности  и качества.

Коренастые боксеры низкого роста обычно предпочитают ближний бой, выгодно используя в нем свои сильные короткие удары Боксеры высокого роста предпочитают дальний бой, полагаясь в нем на быстроту в маневрировании и на длину своих рук.

Но выбор дистанции не всегда определяется физическими данными боксера. Бывают боксеры высокого роста, отлично ведущие бой на ближней дистанции, и, наоборот, низкорослые боксеры, отлично маневрирующие на дальней дистанции и за­тем успешно развивающие свои атаки и контратаки в бою на средней дистанции и в ближнем бою.

Выбор дистанции нельзя превращать в штамп, суживающий боевые возможности боксера. Боксер должен одинаково умело вести бой на любой дистанции.

БОЙ НА ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ В БОКСЕ

Действия боксера в бою на дальней дистанции основываются на маневренных передвижениях, на быстроте и подвижности ног. Значение маневрирования в бою на ринге огромно. Манев­рируя, боксер изыскивает возможность атаковать и защищаться, выходить из затруднительных положений и тем самым успеш­нее добиваться победы. Маневрируя на дальней дистанции, он избегает нежелательных столкновений с противником и, гото­вясь к атаке или к защите, ставит себя в более выгодные поло­жения.

Боксер, умеющий искусно маневрировать, имеет большое преимущество перед малоподвижным противником, который, не надеясь на быстроту и ловкость своих действий, старается дер­жаться в собранной боевой стойке и как можно реже выходить на дальнюю дистанцию.

Боксер, полагающийся на быстроту и точность своих атак, должен быть очень инициативным и использовать в бою все разнообразие боевых средств. Подвижной боксер всегда опасен внезапностью своих атак, хотя действует исключительно на дальней дистанции. Такой боксер атакует часто неожиданно и энергично. Заканчивая атаки рядом быстрых ударов, он опять уходит на дальнюю дистанцию, готовый к новым атакам и за­щите уходами.

Искусный боксер, предпочитающий тактику дальнего боя, умеет отлично рассчитывать расстояние до противника и избе­гать невыгодного ему ближнего боя, навязываемого иногда противником. Легко передвигаясь по рингу и быстро изменяя направление передвижений, он сохраняет нужное расстояние до противника, и, как бы тот ни стремился ограничить ему воз­можность маневрировать, стараясь прижать его к канатам или в угол ринга, он всегда готов ловко избежать сближения, к ко­торому стремится противник.

При установке на искусное обыгрывание противника с по­мощью разнообразной техники и гибкой тактики боксер, умело действующий на дальней дистанции, набирает в бою на ринге такое количество очков, которое дает ему бесспорное превос­ходство над противником.

Действовать в бою на дальней дистанции необходимо реши­тельно, своевременно, но без суетливости Не следует бесцельно передвигаться перед противником и делать лишние движения, которые, кроме утомления, ничего не дают боксеру.

Чтобы успешно маневрировать, боксер должен находиться в относительно выпрямленной и хорошо сбалансированной бое­вой стойке.

Умение маневрировать вырабатывается упражнениями в бою с воображаемым противником. Боевые навыки в маневрирова­нии приобретаются практикой в условном и вольном боях.

БОЙ НА СРЕДНЕЙ ДИСТАНЦИИ В БОКСЕ

Более близкое расстояние между противниками обостряет боевую обстановку, так как защищаться в сфере действия длин­ных ударов, наносимых без шага вперед, значительно труднее, чем на дальней дистанции.

На средней дистанции противники должны больше сосредо­точивать свое внимание на том, чтобы своевременно и очень быстро защищаться и выбирать момент для удара, в то время как на дальней дистанции они имеют возможность держаться более свободно.

Средняя дистанция наиболее удобна для развития боя; она создает возможность непрерывно наносить удары обеими ру­ками.

Атаки и контратаки сериями прямых ударов развивают именно на средней дистанции.

Находиться в обостренной обстановке на средней дистанции в выпрямленной боевой стойке трудно. Это можно допускать лишь во время собственных активных действий на относительно короткий момент. Большинство боксеров, развив атаку или контратаку на средней дистанции, отходят назад или, наоборот, сближаются с противником на более короткую дистанцию, где защищаться легче, чем на средней дистанции.

Но многие боксеры с успехом ведут бой на средней дистан­ции длительное время. Придав боевой стойке низкое, собранное положение и тщательно прикрыв согнутыми руками голову и живот, они усиливают свою неуязвимость для ударов против­ника маневренными движениями туловища и не позволяют про­тивнику сосредоточиться на выборе цели для удара. Это дает возможность свободно действовать обеими руками и наносить одинаково сильные и точные удары любой рукой.

Основными видами защиты на средней дистанции служат нырки, уклоны и подставки, которые позволяют боксеру сохранять нужную дистанцию и, защищаясь, не снижать темпа боя. Эти виды защиты боксер сочетает с небольшими шагами в различные стороны, соразмеряя расстояние до противника.

Особенно эффективны в бою на средней дистанции удары снизу и сбоку, наносимые несколько раз подряд в различные цели. Боксер, наносящий эти удары, одновременно имеет воз­можность прикрывать голову и туловище той же рукой и соче­тать эту защиту с маневренными движениями туловищем.

На средней дистанции с большим успехом можно пользо­ваться сериями ударов с обеих рук в самых различных сочета­ниях. Здесь имеется возможность широко пользоваться гото­выми сериями ударов, чередование которых боксер вырабаты­вает заранее.

Основными видами защиты от таких серий ударов на сред­ней дистанции служат комбинированные защиты, позволяющие боксеру сохранять свою неуязвимость непосредственно в сфере действия ударов Противника. Прикрывая обеими руками наибо­лее уязвимые места на теле и уклоняясь от ударов противника, боксер не должен терять свободы движений рук для ответных ударов.

БОЙ НА БЛИЖНЕЙ ДИСТАНЦИИ В БОКСЕ

Бой, ведущийся на этой дистанции, позволяющей наносить лишь короткие удары, обычно называют ближним боем. Ближ­ний бой занимает значительное место в современном боксе.

Давно прошли те времена, когда боксеры строили свою так­тику исключительно на дальней дистанции и считали ближний бой малоэффективным. Такие боксеры думали, что в ближнем бою схватка заходит «в тупик», и, чтобы выйти из него, захва­тывали друг друга или снова отходили назад на дальнюю ди­станцию. Между тем ближний бой делает тактику боксера бо­лее разносторонней, обогащает ее новыми возможностями.

В ближнем бою не затрачивается излишнее время на манев­рирование и создается возможность эффективно использовать короткие удары, от которых трудно защищаться.

Как уже указывалось, боксер, предпочитающий ближнюю дистанцию, старается вести бой в собранной стойке. Передавая вес тела с ноги на ногу и все время выравнивая дистанцию, он создает удобные исходные положения для коротких ударов. При этом боксер постоянно находится от противника на расстоя­нии коротких ударов, соприкасаясь с ним иногда головой, пле­чами и руками или несколько отстраняясь от него для того, чтобы больше дать свободы своим рукам. Такие действия бок­сера позволяют ему держать противника под постоянной угро­зой удара и тем самым сковывать его

Сближаться с противником, предпочитающим дальний бой, нелегко. Такой противник обычно очень подвижен и свободно владеет останавливающими прямыми ударами. Маневрируя по всему рингу, он пресекает прямыми ударами левой в голову всякие попытки приблизиться к нему. Поэтому боксер должен уметь различными способами входить в  ближнюю дистанцию.

Войти в ближнюю дистанцию в момент атаки противника можно, пользуясь защитой, соединенной с шагом вперед, скольз­нув к противнику. В момент собственной атаки с дальней ди­станции, когда она успешна, также можно, развивая ее, перейти в ближний бой.

После сближения боксеру следует немедленно закрепиться на ближней дистанции, не отпуская противники от себя ни на шаг и стараясь отрезать ему пут» к отступлению, оттесняя его в угол или к канатам ринга.

При малейшей попытке противника отойти назад нужно не­медленно восстановить дистанцию, передвигаясь скользящими шагами вперед, не отставая от противника и не разрывая ди­станции с ним. В тех случаях, когда малоискусный противник грубо идет вперед и ближний бой прерывается захватами и дер­жанием, ближнюю дистанцию восстанавливают, передвигаясь назад. Отступая, не следует терять возможности наносить уда­ры. В какую бы сторону ни двигался противник, боксер, стре­мящийся сохранить ближнюю дистанцию, должен неотступно следовать за ним, не теряя инициативы, но и не употребляя чрезмерных усилий. Чтобы не утомляться в ближнем бою, нуж­но держаться как можно свободнее.

Нельзя в ближнем бою противопоставлять противнику гру­бую физическую силу. Борьба, захваты и толчки запрещены правилами. Все усилия должны быть направлены исключительно на точные, резкие и быстрые удары. В ближнем бою не следует излишне напрягать мышцы, суетиться, действовать судорожно и хаотично. Каждое движение должно быть экономным и взаи­мосвязанным с последующими.

Устойчивости и равновесия в ближнем бою достигают целе­сообразными движениями ног, постоянно передвигаясь, чтобы сохранять дистанцию и создавать удобные исходные положения для ударов и защиты.

Защиту противника парализуют постоянной угрозой уда­рами обеих рук в различные места его тела. Ложные удары боксера, соединяемые с разнообразными движениями тулови­ща, он может в любой момент превратить в настоящие. Для этого боксер, ведущий ближний бой, должен постоянно следить за открывающимися местами на теле противника и активно «раскрывать» их ложными ударами.

Ближний бой не должен быть медлительным и вялым; та­кой бой не приводит к победе. Удары необходимо наносить бы­стро и энергично.

В ближнем бою применяют все имеющиеся в боксе способы защиты, преимущественно без шага назад. Наиболее действен­ны в ближнем бою комбинированные способы защиты, сочетаю­щие в одном защитном движении несколько различных способов защиты, которые усиливают еще и собранной стойкой.

Защитными движениями туловища одновременно подготав­ливают исходные положения для ударов, после чего сразу переходят к коротким ударам прямым, снизу и сбоку.

Боксера, уверенно действующего в ближнем бою, всегда от­личает умение противопоставлять действиям противника самые неожиданные комбинации защиты и ударов, умение искусно «раскрывать» у противника места для своих ударов и активно вести бой.

Боксер, искусный в ближнем бою, никогда излишне не на­прягается и не применяет захватов, чтобы избежать обострения боя, никогда не нарушает правил боя. Держась в ближнем бою в собранной стойке, прикрывая голову и туловище согнутыми руками, он легко переходит от защиты к ударам и наоборот.

Часто встречаются противники, злоупотребляющие захва­тами. Такой противник способен свести на нет все старания боксера, решившего вести ближний бой. Захватывая руки бок­сера, противник не дает ему наносить короткие удары. В таком случае нужно немного увеличить обычную дистанцию ближнего боя, стараясь возможно меньше соприкасаться с противником и отходить назад, когда он будет пытаться захватить руки.

В тех случаях, когда ближний бой не приносит успеха, лучше избегать его. Встречаясь с физически сильным противником, уверенно владеющим ближним боем, следует навязать ему не­выгодную для него тактику дальнего боя. Принять с ним ближ­ний бой — значит идти на поводу его тактики, т. е. уменьшить собственные шансы на победу.

Выходя из ближнего боя, надо внимательно следить за ру­ками и положением тела противника, чтобы быть готовым за­щищаться, если он начнет преследовать. Оторвавшись от про­тивника, нужно сохранять дальнюю дистанцию, маневрируя и останавливая противника встречными ударами левой рукой в го­лову (рис. 96).

Из ближнего боя можно выходить разными способами: ныр­ком, соединенным с длинным шагом вправо; боковым шагом вправо, соединенным с отбивом правой рукой, и другими спо­собами,  выполняемыми ловко   и неожиданно для  противника.

содержание   ..  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  ..