Плавание: Учебник для вузов (Н.Ж. Булгакова) - 2001 год

 

  Главная       Учебники - Спорт      Плавание: Учебник для вузов (Н.Ж. Булгакова) - 2001 год

 поиск по сайту

 

 

  001  ПЛАВАНИЕ - Под общей редакцией профессора Н.Ж. Булгаковой

  002  История развития плавания

  003  Основные направления в развитии плавания

  004  Спортивное плавание и водные виды спорта

  005  Профессионально-прикладное плавание

  006  Фитнес (оздоровительное плавание) и кондиционная тренировка

  007  Биомеханические основы техники плавания

  008  Анализ сил, тормозящих продвижение тела пловца

  009  Общие требования к рациональной технике плавания

  010  Техника плавания способом кроль на груди

  011  Положение тела пловца и движения ногами способом кроль

  012  Движения руками и дыхание способом кроль

  013  Техника плавания способом кроль на спине

  014  Техника плавания способом брасс

  015  Техника плавания способом баттерфляй

  016  Техника выполнения стартов в плавании

  017  Техника выполнения поворотов в плавании

  018  ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВ

  019  Задачи и этапы обучения пловцов

  020  Выбор способа плавания и комплектование учебных групп пловцов

  021  СРЕДСТВА И МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ И ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВ

  022  Подготовительные упражнения для освоения с водой

  023  Учебные прыжки в воду в плавании

  024  Игры и развлечения на воде на занятиях плаванием

  025  Упражнения для изучения техники спортивных способов плавания и совершенствования в ней

  026  Методы обучения и тренировки по плаванию

  027  Способ кроль на груди

  028  Способ кроль на спине

  029  Способ брасс

  030  Способ баттерфляй (дельфин)

  031  Техника выполнения стартов в плавании

  032  Техника выполнения поворотов пловцов

  033  Совершенствование техники спортивных способов плавания

  034  НАЧАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В ПЛАВАНИИ

  035  Техническая подготовленность пловцов

  036  Физическая подготовленность пловцов

  037  Силовые способности пловцов

  038  Гибкость пловцов

  039  Психологическая и тактическая подготовленность пловцов

  040  Основные средства и методы тренировки в плавании

  041  Планирование и организация начальной тренировки

  042  Этап базовой подготовки пловцов

  043  Оздоровительное плавание и кондиционная тренировка пловцов

  044  Контроль и самоконтроль пловцов

  045  ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ И СОРЕВНОВАНИЙ ПО ПЛАВАНИЮ

  046  Правила поведения на воде и требования безопасности пловцов

  047  Организация занятий по спортивному плаванию

  048  Организация урока плавания

  049  Подготовка преподавателя к занятиям по плаванию

  050  Методика построения урока по плаванию

  051  Подготовка к соревнованиям по плаванию

  052  Основная документация соревнований по плаванию

  053  Судейство школьных соревнований по плаванию

  054  Проведение водных праздников (на примере праздника Нептуна)

  055  Плавание в экстремальных условиях

  056  Последовательность действий при спасении тонущих вплавь

  057  Спасательные средства для спасения утопающих и их применение

  058  Оказание первой помощи при утоплении

  059  Преодоление водных преград (в спорте)

  060  Техника прикладного плавания

  061  Общая характеристика способа брасс на боку

  062  Общая характеристика плавания способом кроль на груди в комплекте № 1

  063  Техника ныряния (в плавании)

  064  Приемы освобождения от захватов тонущего

  065  Приемы транспортировки тонущего

  066  Методика обучения прикладному плаванию

  067  Приемы освобождения от захватов тонущего

  068  Игры с элементами прикладного плавания

  069  Занятия плаванием детьми грудного возраста

  070  Обучение плаванию в детском саду

  071  Обучение плаванию в школе

  072  Плавание в оздоровительных лагерях летом

  073  ОБУЧЕНИЕ КРОЛЮ НА ГРУДИ И НА СПИНЕ

  074  Плавание в высших учебных заведениях

  075  Плавание в армии (Вооруженных Силах)

  076  Плавание как средство физической реабилитации

  077  Всероссийское общество спасания на водах (ВОСВОД)

  078  Подготовка инструкторов  по плаванию

  079  Индивидуальная трудовая деятельность в плавании в рыночных условиях

  080  СОДЕРЖАНИЕ (Плавание: Учебник для вузов)