содержание   ..   80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  ..

КОМБИНАЦИИ ПРИЕМОВ В САМБО

Общие принципы построения комбинаций приемов

Комбинацию составляют из нескольких приемов — обычно двух, реже из большего количества. Приемы соединяют в комби­нацию с таким расчетом, чтобы в схватке первый прием со­ответствовал созданию ситуации, удобной для выполнения по­следующего приема. При этом предполагают, что противник, за­щищаясь от первого приема, создаст благоприятные условия для выполнения последующих приемов. В зависимости от этого под­бирают приемы для комбинации и определяют последователь­ность их выполнения.

Комбинации приемов в стойке (самбо)

В стойке различают два вида комбинаций:

1. Комбинации, рассчитанные на защиту противника от пер­вого приема. Атакуемый прилагает усилия в направлении, противоположном   усилию   атакующего   (комбинации   бросков раз­личного направления).

2. Комбинации, рассчитанные на защиту противника с приме­нением усилий, прилагаемых в направлении усилий атакующего (комбинации бросков одного направления).

Примерные комбинации бросков различного направления

Передняя подножка — Задняя подножка. Боковая подсеч­ка — Передняя подножка. Боковая подсечка — Передняя подсеч­ка. Бросок через спину — Зацеп изнутри. Зацеп изнутри — Бро­сок через спину. Бросок с захватом руки под плечо — Зацеп сто­пой садясь. Бросок через спину — Бросок с захватом ног. Зацеп изнутри — Передняя подсечка. Задняя подножка — Бросок за­хватом руки на плечо. Задняя подножка — Бросок захватом руки под плечо. Задняя подножка — Передняя подножка на пят­ке. Подхват — Ножницы. Боковая подсечка — Подхват. Бросок через спину — Бросок через плечо. Бросок через плечо — Бросок через спину. Боковая подсечка — Бросок через спину. Зацеп сто­пой изнутри—Передняя подножка. Бросок с захватом одноимен­ной ноги изнутри — Бросок захватом руки на плечо. Зацеп стопой — Коленная подсечка изнутри. Бросок с захватом одноименной ноги изнутри — Мельница. Бросок захватом одно­именной ноги изнутри — Бросок захватом руки на плечо с упором в колено. Зацеп изнутри — Обвив.

Примерные комбинации бросков одного направления

Бросок через бедро — Подсад голенью снаружи. Боковая под­сечка— Бросок захватом ноги. Зацеп изнутри — Задняя поднож­ка с захватом ноги. Боковая подсечка — Бросок обратным захва­том ног. Передняя подсечка — Бросок через голову. Боковая подсечка — Зацеп стопой. Боковая подсечка — Зацеп стопой бед­ра из-под ноги. Боковая подсечка — Задняя подножка с захватом одноименной ноги. Бросок через спину — Подсечка изнутри в ко­лено. Бросок через спину — Подхват. Бросок через спину — Под­хват изнутри. Зацеп изнутри — Зацеп стопой изнутри. Зацеп изнутри — Зацеп одноименной ногой. Зацеп изнутри — Подсечка изнутри.

Комбинации в борьбе лежа (самбо)

Рычаг локтя — Ущемление ахиллова сухожилия. При попыт­ке провести болевой прием рычагом локтя и неудачных попыт­ках разорвать захват рук атакующий захватывает ближнюю ногу противника под одноименное плечо и, продолжая зажимать бедрами его руки, делает ущемление ахиллова сухожилия. Когда внимание атакуемого будет направлено в сторону ног и он рас­цепит руки, атакующий может вновь повторить прием рычагом локтя захватом руки между ногами.

Узел поперек — Рычаг локтя. При проведении узла поперек противник выпрямляет руку. Не изменяя захвата, атакующий переходит на рычаг локтя через предплечье.

Узел поперек — Узел ноги руками. При неудачном проведении узла поперек, когда противник выпрямил руку и развернул ее предплечьем вниз, атакующий захватывает дальнюю ногу и про­водит узел ноги руками.

Узел поперек — Узел предплечьем вниз. Противник, защища­ясь от болевого приема узлом поперек, разворачивает руку предплечьем вниз. Атакующий изменяет захват и проводит узел поперек предплечьем вниз. Если противник, защищаясь от узла поперек предплечьем вниз, развернет руку предплечьем вверх, то атакующий переходит на узел поперек.

Ущемление ахиллова сухожилия — Рычаг на оба бедра. При проведении ущемления ахиллова сухожилия с упором в подко­ленный сгиб атакующий может, упираясь одноименной рукой в колено противника изнутри, провести рычаг на оба бедра.

Ущемление ахиллова сухожилия — Рычаг колена. Защища­ясь от ущемления ахиллова сухожилия, противник поворачивает­ся на живот. Атакующий проводит болевой прием с использова­нием рычага колена без изменения захвата или с изменением за­хвата и вынесением ноги на грудь.

Ущемление ахиллова сухожилия — Узел ноги ногой с заце­пом за подколенный сгиб другой ноги. Атакующий проводит ущемление ахиллова сухожилия. Затем снимает разноименную ногу с груди противника. Через захваченную ногу зацепляет сто­пой подколенный сгиб одноименной ноги противника и, выпрям­ляя ногу, выполняет узел ногой.

Рычаг локтя через бедро — Узел ногой. Атакующий после удержания сбоку проводит рычаг локтя через бедро. Противник сгибает руку предплечьем вверх. Наложить голень одноименной ноги на предплечье его руки и выполнить узел ногой. Если про­тивник сгибает руку предплечьем вниз, то атакующий проводит узел ногами предплечьем вниз.

Рычаг локтя зацепом ногой — Рычаг внутрь. Атакующий про­водить рычаг локтя зацепом ногой. Противник сгибает руку предплечьем вниз. Атакующий зажимает руку бедрами и садится на ковер грудью к голове противника. Выводит разноименным бедром вперед захваченную руку и, захватив ее своими руками, выполняет рычаг внутрь.

Рычаг локтя при помощи ноги сверху—Рычаг локтя захва­том руки между ногами. Атакующий выполняет прием рычаг локтя при помощи ноги сверху. Противник, сцепив руки, готовит­ся встать в стойку. Зажать руку атакуемого, повернуться на спину; усилием ноги на плечо сверху сбить его в сторону захвачен­ной руки на спину. Выполнить рычаг локтя с захватом руки между ногами.

Рычаг локтя при помощи ноги сверху — Рычаг при помощи одноименной ноги сверху. Атакующий проводит болевой прием рычаг локтя при помощи ноги сверху (лицом к голове противни­ка). Противник, защищаясь, начинает вставать в стойку. Не рас­пуская захвата, повернуться на другой бок (лицом к ногам про­тивника) и выполнить прием рычаг локтя при помощи одноимен­ной ноги сверху.

содержание   ..   80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  ..