содержание   ..  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  ..

БОРЬБА В ПАРТЕРЕ. СПОСОБЫ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАХВАТОВ ЗА ТУЛОВИЩЕ СЗАДИ

Во время схватки у борцов часто создаются невыгодные поло­жения, из которых надо успеть выйти без проигрышных бал­лов. Очень невыгодное положение создается при неудачном броске через спину и при начавшейся атаке противника перево­дом. В этом случае борец, оказавшись спиной к противнику, должен освободиться от захвата и занять более удобное положе­ние для борьбы. Для выхода из этих положений существуют раз­личные способы.

В случае неудачного броска через спину с захватом за руку и шею. Захватить правой рукой одноименное запястье противни­ка и оттянуть его вверх. Левой рукой оттянуть другое запястье вниз. Одновременно надо присесть, повернуться к противнику боком, поставить согнутую    правую    ногу    между   его   ногами (рис. 110—а). Затем развести руки противника в стороны, повер­нуться грудью к нему и освободиться от захвата (рис. 110—б).

В случае ошибки при броске через спину с захватом за запя­стье и шею. Перенести правую руку под правое плечо атакующе­го и поднимать его вверх {рис. 111). В дальнейшем освобож­даться от захвата как и в предыдущем случае.

В случае ошибки при броске через спину с захватом руки че­рез плечо, когда   противник   захватывает   туловище   с   рукой (рис. 112—а). Атакуемому сзади надо разорвать захват. Правой рукой он поднимает одноименное плечо противника вверх. Одно­временно левой рукой захватывает одноименное запястье, ставит правую ногу между ногами атакующего, отводит таз назад, пере­носит тяжесть тела на левую ногу, разрывает захват и повора­чивается к нему грудью (рис, 112—б).

В случае захвата туловища сзади с целью перевода в партер (рис. 113—а). Захватить одноименное запястье атакующего, сделать выпад левой ногой вперед и прогнуться, подтягивая руки противника    вверх,   а   правую   ногу   оставить   между   ногами (рис. 113—б). Резко повернуться направо, правой рукой потя­нуть руки противника вверх, а левой вниз (рис. 113—в), разо­рвать захват и повернуться грудью к противнику.

В случае плотного захвата атакуемого по линии пояса в стой­ке уйти очень трудно. В этом случае надо уйти в положение партера (рис. 114—а) и, коснувшись руками ковра, сделать высед (рис. 114—б). Затем, повернувшись к противнику грудью, встать в стойку.

содержание   ..  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  80  ..